Hola, le cuento la situación por la que estoy atravesando. Tengo 17 años y últimamente me deprime mucho crecer, me la paso pensando qué será de mí el próximo año, cuando termine la preparatoria, cuando tenga que iniciar una etapa nueva, sin conocer a nadie... Luego me angustio mucho al pensar qué va a suceder dentro de diez años conmigo y con mi familia. Me pongo a pensar eso en las noches y empiezo a llorar, me lleno de ansiedad, me pongo muy nerviosa ante esta incertidumbre. Tengo mucho miedo de crecer, y ya no quiero estar pensando en eso.

Ansiosa

 

Estimada Ansiosa:

A veces sucede el miedo a crecer, pero creo que en tu caso particular se ha acrecentado por la situación que vivimos actualmente, la cuarentena y el encierro que hacen que la ansiedad crezca. Sin embargo, debes asumir que crecer trae cambios. Algunos de estos pueden ser interpretados como pérdidas o como que se cierran oportunidades. Pero también pueden ser vistos como la posibilidad de que surjan cosas muy positivas y que se abran nuevas posibilidades. ¿Dónde quieres poner el foco? Crecer puede ser un desafío y toda una aventura, pero también puede ser divertido.