Apartado 500: baja autoestima en la adolescencia
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Hola, tengo 17 años y me siento fea. Antes cuando iba por la calle, me afectan mucho los comentarios de los chavos. No me considero una chica fea, tampoco soy perfecta, pero si me comparo con otras, me siento bien conmigo. Pero, más bella soy por dentro. Unas chicas, con las que me juntaba antes, se burlaban de mí y me dejaban en ridículo continuamente, esto hizo que mi moral bajara y me sintiera muy mal. Busqué ayuda en un psicólogo y sigo yendo. Ahora tengo amigos que me quieren, pero yo me machaco a mí misma. No me quiero, cada vez que algo me sale mal me culpo y siempre me digo que soy fea. Tengo novio, pero solo pienso que me va a dejar. ¿Alguna solución?
Afectada
Estimada Afectada:
Por lo pronto lo importante en tu caso es que reconoces el problema por el que atraviesas y esto es una gran ventaja. Te sugiero hacer un diario, o simplemente un cuaderno de notas personales, en el que diario escribas algo bueno de ti. Escribe también un compromiso que te hagas a ti misma, con la idea de quererte más. Por ejemplo, hacerte un cumplido diario. No tienes que contárselo a nadie, es un compromiso contigo. Para aumentar tu confianza en ti misma. Pörque una vez que te sientas bien interiormente, puedes hacer algún cambio de corte de pelo como para sacarte mayor partido y que esto refuerce el camino andado.
