A entrenar. El yoga proporciona bienestar físico y mental. / Archivo
La Organización de las Naciones Unidas declaró en el 2014 el 21 de junio como el Día Internacional del yoga

CDMX.- La Organización de las Naciones Unidas declaró en el 2014 el 21 de junio como el Día Internacional del yoga, debido a que su práctica proporciona un bienestar físico y mental.

A continuación compartimos con ustedes cinco aplicaciones para dispositivos Android que les pueden ayudar a iniciarse en el mundo del yoga. 

TOMA NOTA
> Yoga.com Official App. Recopila casi 300 ejercicios y 37 programas diferentes.
> Track Yoga. Incluye videos junto a una completa descripción de cada movimiento.
> Daily Yoga. Define con videos de alta calidad las limitaciones, requisitos y duración de cada ejercicio. 
> Yoga Guru. Se especializa en ofrecer series de ejercicios concretos para determinadas situaciones, ya sean mujeres embarazadas, personas con problemas posturales o con insomnio.

Con información de agencias