Hola, llevo tres años con mi pareja...

Hola, llevo tres años con mi pareja. Nos complementamos muy bien, me cuida mucho y todo lo hace por mí. El problema, es que me exige que cambie actitudes. Soy una persona muy olvidadiza, hablo sin pensar las cosas, y he estado muy arropada por mi familia y eso ha hecho de mí, de que cuando hay un problema, espero que alguien lo solucione. Hemos peleado por esto, y mi reacción es no saber qué decir, al reconocer y avergonzarme de que está mal mi actitud, quedarme callada y llorar, como si regalas a un niño. Le pongo ganas en cambiar y cuando veo logros, me siento bien conmigo misma, pero al mínimo fallo él lo recrimina y vuelve la pelea y días sin hablarnos. Esta última, por fin me decidí a no soltar ni una lagrima, ni sentirme culpable y decirle que, aunque no lo vea, estoy haciendo muchos cambios, pero que, si recaigo y en vez de decírmelo normal, y no alterado, me hace volver al principio. Pero nada, no me habla. Las ganas las sigo teniendo, pero estoy cansada de que tenga que vivir con miedo a equivocarme. Me da pena porque lo quiero muchísimo. Es una persona que ha sufrido mucho en la vida y solo me tiene a mí. No sé si eso tendrá que ver con sus reacciones. Eso no quita, todas las malas actitudes que yo tengo de convivencia, las cuales quiero cambiar más que nada por mí misma.

Atormentada

Estimada Atormentada:

Cerraste tu carta con lo esencial, el cambio debes querer hacerlo tu por ti. Si eso beneficia tu relación, qué mejor, pero es por ti, no por él. Una vez aclarado esto, te sugiero empezar por establecer las reglas del diálogo, como tomarse el tiempo necesario, tratar un solo tema a la vez, mantener la calma o pedir una pausa antes de perderla, hacer acuerdos, respetar esos acuerdos... 

Algún libro, un taller, terapia de pareja pueden ser muy útiles.

La comunicación, es necesaria en toda relación y es un proceso que no termina. Desarrollar tus capacidades y confianza lo debes hacer por ti sin importar con quién estés.

En resumen, lo importante no es no equivocarse, lo importante es saber resolverlo y aprender.

Apartado500v@gmail.com