Prepárese... ¿Le diremos adiós a la Segunda Onda de Calor? Todavía no, se esperan temperaturas superiores a 45 °C con lluvias y chubascos

Este domingo 12 de mayo, la circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera se posicionará sobre el Golfo de México y mantendrá la segunda onda de calor en el sureste de México y la Península de Yucatán, con temperaturas máximas superiores a los 45 °C (grados centígrados) en zonas de Veracruz, Chiapas, Tabasco, Campeche y Yucatán, según el Pronóstico Meteorológico General del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) realizado por la Comisión Nacional del Agua (Conagua).

Asimismo, continuará el ambiente caluroso a muy caluroso en la República Mexicana.

Por su parte, se establecerá una línea seca sobre Coahuila, en interacción con un canal de baja presión sobre el noreste mexicano y con la corriente en chorro subtropical, provocará lluvias e intervalos de chubascos con descargas eléctricas, además de vientos con rachas de 60 a 80 kilómetros por hora (km/h) y posible formación de torbellinos en Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.

A su vez, canales de baja presión sobre el oriente, centro y sureste del país, y el ingreso de humedad del Océano Pacífico y Golfo de México, producirán lluvias y chubascos en dichas regiones, pronosticándose lluvias puntuales fuertes en Hidalgo, Puebla y Chiapas; así como rachas de viento fuertes a muy fuertes y con posibles tolvaneras en estados de la Mesa del Norte y Mesa Central.

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LLUVIAS

Intervalos de chubascos con lluvias puntuales fuertes (25 a 50 mm): Hidalgo, Puebla y Chiapas.

Lluvias e intervalos de chubascos (5 a 25 mm): Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Tlaxcala y Estado de México.

Lluvias aisladas (0.1 a 5 mm): San Luis Potosí, Guanajuato, Querétaro, Ciudad de México, Oaxaca y Tabasco.

Las lluvias fuertes a muy fuertes podrían acompañarse de descargas eléctricas, caída de granizo, y originar encharcamientos, inundaciones y deslaves.

TEMPERATURA

Máximas superiores a 45 °C: Veracruz, Chiapas, Tabasco, Campeche y Yucatán.

Máximas de 40 a 45 °C: Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Tamaulipas, San Luis Potosí, Hidalgo (norte), Puebla (norte y suroeste), Morelos y Quintana Roo.

Máximas de 35 a 40 °C: Baja California, Sonora, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Coahuila, Nuevo León, Zacatecas, Durango, Guanajuato y Querétaro.

Máximas de 30 a 35 °C: Baja California Sur, Chihuahua, Aguascalientes y Estado de México (suroeste).

Mínimas de -5 a 0 °C con heladas: sierras de Chihuahua.

Mínimas de 0 a 5 °C con posibles heladas: sierras de Sonora y Durango.

Las temperaturas elevadas podrían provocar problemas de salud.

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VIENTO

Viento con rachas de 60 a 80 km/h y tolvaneras: Chihuahua, Durango, Zacatecas, San Luis Potosí y Aguascalientes; con posible formación de torbellinos: Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.

Viento de componente sur con rachas de 50 a 70 km/h: Veracruz (sur) y Oaxaca (Istmo de Tehuantepec).

Viento con rachas de 40 a 60 km/h: Campeche, Yucatán y Quintana Roo; con posibles tolvaneras: Baja California, Baja California Sur, Sonora, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Puebla, Tlaxcala, Estado de México, Ciudad de México, Morelos, Oaxaca y Chiapas.

Las fuertes rachas de viento podrían derribar árboles y anuncios publicitarios.

PRONÓSTICO PARA EL NORTE DE MÉXICO

Se espera cielo medio nublado a nublado durante el día con lluvias e intervalos de chubascos acompañados de descargas eléctricas y posible caída de granizo en Coahuila y Nuevo León, así como lluvias aisladas en San Luis Potosí, sin lluvia en el resto de la región.

Además de ambiente fresco a templado por la mañana, y frío a muy frío con posibles heladas en sierras de Chihuahua y Durango, así como bancos de niebla en zonas de Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí y Zacatecas.

Mientras que por la tarde, ambiente caluroso a muy caluroso en la región, siendo extremadamente caluroso en San Luis Potosí. Viento de dirección variable de 15 a 30 km/h con rachas de 60 a 80 km/h y posible formación de torbellinos en Coahuila y Nuevo León, y con posibles tolvaneras en Chihuahua, Durango, Zacatecas, San Luis Potosí y Aguascalientes.

¿QUÉ ES UNA OLA DE CALOR?

Una ola de calor es un período prolongado de clima extremadamente caluroso, que suele venir acompañado de altas temperaturas durante el día y noches cálidas. Este fenómeno meteorológico puede tener efectos adversos en la salud humana, especialmente en grupos de riesgo como niños, ancianos y personas con problemas de salud preexistentes.

Las olas de calor pueden provocar deshidratación, agotamiento por calor, golpes de calor e incluso la muerte si no se toman las medidas adecuadas para protegerse del calor intenso. Además, las olas de calor pueden afectar la agricultura, la infraestructura y la vida silvestre, entre otros aspectos.

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¿QUÉ HACER ANTE UNA OLA DE CALOR?

Ante una ola de calor, es importante tomar medidas para protegerse y mantenerse seguro. Aquí hay algunas recomendaciones:

Mantente hidratado: Bebe mucha agua y evita el alcohol y la cafeína, ya que pueden aumentar la deshidratación.

Permanece en lugares frescos: Busca lugares con aire acondicionado o utiliza ventiladores para mantener tu hogar fresco. Si no tienes acceso a aire acondicionado, considera visitar centros comerciales, bibliotecas u otros lugares públicos frescos durante las horas más calurosas del día.

Viste ropa ligera y suelta: Usa ropa ligera, de colores claros y suelta, que permita la ventilación y la transpiración.

Evita la exposición directa al sol: Si es posible, limita tus actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.

Protégete del sol: Usa protector solar, sombreros de ala ancha y gafas de sol para proteger tu piel y tus ojos de los rayos ultravioleta.

Mantén contacto con amigos y familiares: Asegúrate de que las personas mayores, los niños pequeños y otras personas vulnerables estén seguros y frescos.

Mantén los alimentos frescos: Evita dejar alimentos perecederos fuera del refrigerador durante períodos prolongados y asegúrate de que tu refrigerador funcione correctamente durante las olas de calor para prevenir la contaminación alimentaria.

Estar atento a las señales de advertencia: Presta atención a los síntomas de agotamiento por calor, como mareos, náuseas, dolor de cabeza y piel enrojecida y caliente. Si experimentas estos síntomas, busca un lugar fresco y bebe agua.

No dejes niños o mascotas en vehículos: Nunca dejes a niños o mascotas en un automóvil estacionado durante períodos prolongados, ya que las temperaturas dentro del vehículo pueden aumentar rápidamente y convertirse en un riesgo para la vida.

Siguiendo estas recomendaciones, puedes ayudar a protegerte a ti mismo y a tus seres queridos durante una ola de calor.