¿Cómo ayudar a los padres que tuvieron un aborto espontáneo?

Si usted pierde a sus padres, es huérfana. Si pierde a su marido, es viuda. No hay ninguna palabra para describir la pérdida de un hijo.

Es uno de los dolores más profundos que se pueden experimentar, sin importar la edad de ese hijo. Aun en los casos en que el hijo no nació, el dolor de lo que pudo ser resulta difícil de atravesar.

Si alguna amiga suya tuvo un aborto espontáneo, es normal sentirse impotente. Pero evitar el tema puede agravarlo aún más. Su apoyo no eliminará el dolor de su amiga, pero puede darle consuelo.

Los padres que pasan por un aborto espontáneo generalmente se vuelcan a la familia inmediata, a los amigos o a líderes religiosos en busca de apoyo. Si un ser querido la necesita, aunque usted se sienta nerviosa, con un poco de conocimiento y sensibilidad puede ser una gran fuente de apoyo.

Qué no se debe decir

Hay montones de cosas que no se deben decir cuando alguien está sufriendo. Cuando se trata de una persona que tuvo un aborto espontáneo, las palabras que nunca deben salir de su boca son las siguientes:

“No es que hayas perdido un bebé real”.

Prepararse para un embarazo implica generalmente mucha planificación. Antes de tomar una decisión tan importante se piensa en la seguridad del empleo, en las finanzas, la familia, y los amigos.

Para cuando se recibe un resultado positivo en el test de embarazo, ya se ha puesto mucha energía en ese hijo. No importa cuán avanzado esté el embarazo, es una enorme pérdida, tanto física como emocional.

“Seguramente estabas estresada. Tendrías que haber descansado más”.

No me digan que esto no es estar echando culpas. Evite decir algo que pueda interpretarse como culpa. Generalmente, se considera que las mujeres embarazadas deben tomar todo con naturalidad y no le quepa ninguna duda de que esta mujer era consciente de eso. De hecho, probablemente está volviendo a analizar cada momento previo a la pérdida de su hijo.

No lo agrave haciéndola sentir peor.

“No te preocupes, podrás quedar embarazada nuevamente”

Esto puede ser cierto y hasta podría parecer un consuelo, pero usted no tiene idea de lo que pudieron pasar los potenciales padres para conseguir ese embarazo. Además, también está pisando terreno peligroso, en el que puede hacer que un embarazo suene como algo trivial.

Dependiendo del tiempo que haya pasado, quizá no estén preparados para oír hablar de un consuelo. Usted podrá tener las mejores intenciones, pero sus palabras pueden resultar lo contrario de consoladoras.

Qué se debe decir y hacer

Dispóngase a escuchar, ya que es posible que su amiga necesite hablar y contarle su lado de la historia. Recuerde que los gestos que usted haga, el contacto visual y la atención son importantes.

Sepa cuándo permanecer en silencio, pero si quiere escucharla, esté lista para hablar sobre el bebé.

Aliente a los padres a expresar su dolor y su tristeza y ayudarlos a elaborar sentimientos como duda, enojo, frustración y culpa.
Sea consciente de que puede haber miedos persistentes y pesadillas durante este tiempo de pesadumbre. La reacción de los padres al dolor es normal y necesaria para sanar.

No hay un tiempo específico de duelo, de modo que estimule la comunicación, y demuestre claramente que usted estará presente cada vez que la necesiten.