‘Epidemia’ de mexicanos insomnes
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Las alteraciones del sueño son la principal causa del deterioro en las capacidades psicomotoras del ser humano, señaló Javier Velázquez.
CDMX.- Más de 20 millones de mexicanos padecen insomnio, enfermedad que debe ser considerada como una epidemia en el Sector Salud por las consecuencias relacionadas, advirtió Javier Velázquez Moctezuma, director de la Clínica de Trastornos de Sueño de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM).
Las alteraciones del sueño ponen a quienes lo padecen en grave riesgo de cometer errores, accidentes viales o laborales y aumentar las posibilidades de obesidad, diabetes, síndrome metabólico, hipertensión arterial, problemas de salud mental, advirtió el director.
La población que no puede dormir bien por algún trastorno de sueño es aproximadamente el 50%, es decir, unos 35 millones de mexicanos, siendo el insomnio o la apnea los padecimientos más frecuentes.
“De manera que si acumulamos las cifras anteriores a la cantidad de mexicanos que está experimentando una severa restricción del tiempo de sueño, es realmente alarmante y constituye una grave epidemia que debemos reconocer y empezar a resolver”, declaró Javier Velázquez.
El investigador exhortó a la población a no considerar que dormir es “un lujo”, puesto que es la manera más barata de garantizar una vida saludable.
