Ya llegó el frente frío 13... bajará la temperatura en 21 estados de la República
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De igual maneras el Servicio Meteorológico Nacional prevé heladas por la mañana en 16 estados del país
En las próximas horas, el frente frío número 13 ingresará a territorio mexicano por el noroeste causando inestabilidad atmosférica y humedad generando una corriente chorro que propiciaría caída de aguanieve o nieve en zonas altas de Baja California, Chihuahua y Sonora, informó el Servicio Meteorológico Nacional de la Conagua.
En conjunto, estos fenómenos provocarán ambiente gélido en 21 entidades con temperaturas de entre -10 y -5 grados en zonas montañosas de Chihuahua y Durango.
Baja California, Sonora, Zacatecas y el Estado de México, registrarán temperaturas entre los -5 y 0 grados.
En Baja California Sur, Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí, Aguascalientes, Jalisco, Michoacán, Guanajuato, Ciudad de México, Tlaxcala, Puebla, Hidalgo, Veracruz, Oaxaca y Chiapas, se prevén temperaturas de 0 a 5 grados.
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De igual maneras el Servicio Meteorológico Nacional prevé heladas por la mañana en 16 estados del país, Baja California, Baja California Sur, Sonora, Chihuahua, Nuevo León, San Luis Potosí, Zacatecas, Durango, Aguascalientes, Jalisco, Guanajuato, Estado de México, Tlaxcala, Puebla, Hidalgo y Veracruz.
Recomendaciones ante los frentes fríos
• Usa ropa gruesa, protégete el rostro y la cabeza, evitando la entrada de aire frío hacia los pulmones.
• Usa cobijas o cobertores suficientes durante la noche y en especial al amanecer, que es cuando más desciende la temperatura.
• Incluye en tu dieta diaria alimentos ricos en carbohidratos como pan, grasas y dulces.
• Los adultos mayores, así como los enfermos que padezcan enfermedades cardíacas o de las vías respiratorias, por ningún motivo deben salir a la calle, ya que el frío ejerce una tensión extra y existe el riesgo de presentarse complicaciones en su salud.
• Si vas a salir de un lugar cálido, cúbrete la boca y nariz, para evitar aspirar el aire frío; los cambios bruscos pueden afectar el sistema respiratorio.
• No enciendas estufas, anafres o braseros a base de gas o carbón dentro de la habitación que carezca de una ventilación adecuada.
• Cerciórate que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas y haya ventilación suficiente en la habitación.
• Mantén a los menores de edad alejados de estufas, calefactores, y/o braseros.
• Prevé incendios en tu hogar, puedes comprar un extintor e instrúyete a tus familiares en su manejo.
Cada entidad y municipio presenta su plan de protección civil en caso de bajas temperaturas y la apertura de albergues en caso de requerirse.
