The Master’s: un reto para los crossfiteros

El desgaste físico y mental por tratar de superar las pruebas iniciales de los tres WOD comenzó el día de ayer, al ponerse en marcha la segunda edición en The Master’s de Crossfit, evento que tuvo un registro final de 226 competidores.

Los crossfitteros marcaron la pauta tanto en la alberca olímpica del Centro Acuático Coahuila 2000 y el gimnasio de usos múltiples “José de las Fuentes Rodríguez”, quienes de manara sistemática llevaron a cabo cada uno de los ejercicios.

Para esta segunda edición, el campeón defensor, Edgar Castillo  Montaño, tendrá un duro contrincante en la persona del número uno de México en esta clase de juego, Daniel Beltrán y en quienes se ha concentrado toda la atención.

Siguiendo cada uno de las rutinas especificas del ‘Workout Of the Day’ en esta especialidad realmente extenuante, los participantes se dieron primero un chapuzón en la piscina, donde desarrollaron la prueba de nado libre por debajo del agua, el llamado ‘burpees’, sentadillas, saltos, lagartijas y caminar dentro del agua cargando una persona.

Ya en el gimnasio al efectuarse el segundo WOD, hubo ejercicios de máximo levantamiento que fue de 225 a 380 libras en un solo intento, sin faltar el envión, arranque, ejercicios gimnásticos, sentadillas, dominadas, salto de la cuerda, bola rusa, entre otras.