Infidelidad, cómo evitarla y cómo enfrentarla

Algunos consejos que pueden ayudarte a mejorar tu relación, todo esto para evitar caer en la tentación de ser infiel.

- Mantegan una buena comunicación.

- Ambos luchen diariamente contra la costumbre y la rutina.

- Muestran a su pareja frecuentemente un carácter alegre y jovial aunque a veces cueste trabajo.

- Sé sincero contigo mismo y con los demás, es una buena estrategia para mantener una relación de pareja positiva.

- Dénse a la tarea de conocer íntimamente sus gustos, la personalidad y deseos de su pareja.

- Házle sentir a tu pareja lo importante que es para tí y exprésale tu amor día a día.

- Esfuérzate y dedícale una parte de tus energías y tiempo a tu pareja.

- Es importante buscar temas de interés entre ambos que no se limiten a la casa y la familia.

- Busquen momentos de intimidad.

- Es importante no olvidar ser detallista con la pareja.

- Es necesario que constantemente renueven los acuerdos de su relación.

- Revisen continuamente que es lo que quieren en su vida y como conseguirlo, por que la fidelidad también es un acto de convicción, esto quiere decir que para mantenerte tranquilo (a) en una relación, debes planear que tipo de relación quieres y propones.

- Desde luego el perdón es importante, saber perdonar no solo puede servir para salvar la relación, sino que además esta actitud habla de tí como una persona madura, sensible y muy valiosa.

 

Qué hacer en caso de una infidelidad

Estas son algunas sugerencias de como se debe actuar después de que se ha dado cuenta que su pareja le es infiel.

*Sin duda alguna esta es una situación muy difícil para usted, sin embargo mantenga la calma y no tome decisiones precipitadas.

*Si ha descubierto que su pareja es infiel debe callar, esperar y luego escuchar qué tiene el otro para decir. Si lo interroga muy pronto, empezará a mentir.

*Desde luego que esta es una situación muy dolorosa, pero debe pensar en su relación como algo rescatable siendo el amante un tercero circunstancial que pasó a la historia, y que ya está fuera de escena.

# No tome el papel de engañado(a), aunque no queramos aceptarlo, como pareja nos damos cuenta cuando la relación no va bien, es cosa de dos en donde cada uno lleva su parte.

*Establezca una comunicación totalmente abierta con su pareja, no deje el tema sin hablarlo, hay que sacarlo a relucir para recuperar la intimidad emocional.

*Analicen juntos los motivos por los que se sienten infelices en su relación.

*Reflexionen como pareja si las razones de su relación (amor, confianza, estabilidad) todavía siguen siendo válidas.

*Una vez que han decidido continuar con la relación, no le recuerde constantemente su infidelidad; si no es capaz de superar y olvidar, quizás es mejor plantearse una solución tajante.

*Es aconsejable buscar ayuda profesional (terapia de pareja) para poder continuar con el matrimonio sin llegar afectar tu vida, tus emociones, y no depender de los consejos bien intencionados de las amistades.

* Si tu decisión ha sido la de abandonarle, no olvides que vas a pasar por unos momentos dolorosos hasta que consigas construir tu vida sin esa persona.