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La depresión decembrina es un malestar emocional frecuente en Navidad. Descubre qué es, por qué ocurre y cómo afrontar este periodo con herramientas prácticas y apoyo emocional
La neuroeducadora Elvira Perejón ofrece un decálogo de propuestas prácticas para ‘neurocriar’ a nuestros hijos, aplicando una nueva metodología basada en la evidencia científica, que fusiona la educación basada en el funcionamiento del cerebro infantil
En una era en la que casi todos los jóvenes están conectados a internet, el aislamiento, la ansiedad y la depresión crecen entre ellos como una pandemia silenciosa que algunos expertos atribuyen a la adicción a estas plataformas