Aunque los consumidores destacan un descanso sin aturdimiento matutino, especialistas del sueño advierten que las promesas de las redes sociales van muy por delante de la ciencia
La escritora, criminóloga y conferencista española conversa con VMÁS sobre su más reciente libro y la filosofía del ‘virmor’, un llamado a ser conscientes del presente sin huir de la dureza de la existencia
Sentirse escuchado es un pilar fundamental para la salud emocional. Pequeñas acciones constantes construyen lazos capaces de superar cualquier conflicto
Los vocablos que utilizamos para expresarnos crean realidades. Son el detonante de una cadena de reacciones bioquímicas que no solo impactan en la psique, sino también en el cuerpo a nivel orgánico
En una época en la que la fatiga emocional y la desmotivación se han convertido casi en un estado colectivo, el entusiasmo se convierte en una competencia esencial para navegar la vida
Para algunas personas el primer día de la semana parece inacabable debido a la sensación subjetiva de que las horas pasan lentamente en medio de la insatisfacción
Una persona promedio miente entre 10 y 200 veces todos los días, mientras que dos personas que se acaban de conocer se dirán hasta tres mentiras durante los primeros cinco minutos de su conversación
Morder es una conducta natural en los perros y puede aparecer por distintas razones, desde la dentición hasta el estrés o la energía acumulada; aprende cómo orientarla correctamente