2 Recomendaciones para tener ojos sanos en casa y en clase

En la era digital, nuestros ojos enfrentan un reto diario: adaptarse a la constante exposición de las pantallas. Desde computadoras y tabletas hasta celulares, el tiempo que pasamos frente a estos dispositivos ha crecido de forma exponencial, y con él, las molestias visuales. ¿Fatiga ocular, visión borrosa o dolor de cabeza al final del día? Puede que la causa esté justo frente a ti.

Aunque las pantallas ya son una herramienta inherente a nuestras jornadas laborales, de entretenimiento y de estudio, cuidar la vista sigue siendo una prioridad que no debemos ignorar. Afortunadamente, existen estrategias simples y efectivas para reducir el impacto que el uso prolongado puede tener en la salud ocular.

Aunque las pantallas ya son una herramienta inherente a nuestras jornadas laborales, de entretenimiento y de estudio, cuidar la vista sigue siendo una prioridad que no debemos ignorar. Afortunadamente, existen estrategias simples y efectivas para reducir el impacto que el uso prolongado puede tener en la salud ocular.

Aunque las pantallas ya son una herramienta inherente a nuestras jornadas laborales, de entretenimiento y de estudio, cuidar la vista sigue siendo una prioridad que no debemos ignorar. Afortunadamente, existen estrategias simples y efectivas para reducir el impacto que el uso prolongado puede tener en la salud ocular.

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Aunque las pantallas ya son una herramienta inherente a nuestras jornadas laborales, de entretenimiento y de estudio, cuidar la vista sigue siendo una prioridad que no debemos ignorar. Afortunadamente, existen estrategias simples y efectivas para reducir el impacto que el uso prolongado puede tener en la salud ocular.

Aunque las pantallas ya son una herramienta inherente a nuestras jornadas laborales, de entretenimiento y de estudio, cuidar la vista sigue siendo una prioridad que no debemos ignorar. Afortunadamente, existen estrategias simples y efectivas para reducir el impacto que el uso prolongado puede tener en la salud ocular.