Zapatos tenis: cómo elegirlos

Cada actividad deportiva requiere unos tenis que se adapten al pie y al tipo de movimiento. Según los expertos, existe un par de zapatos deportivos para cada actividad a realizar y de ello depende que se descanse más el pie y disminuyan los riesgos de lesiones en tobillos, rodillas y cadera.

Hay tenis especiales para correr, entrenar, competencias, aeróbics, basquetbal, tenis, entre otros deportes. Aviso Oportuno realizó un sondeo sobre los precios y características que tienen los tenis, para diversas actividades deportivas.

Entre los más baratos se encuentran los tenis para futbol marca Nike. Cuestan entre 600 y 750 pesos.

Estos modelos también se venden en tianguis o "fayucas" en varias zonas de la Ciudad de México; ahí hay modelos originales mucho más baratos que en establecimientos. Por ejemplo, un lugar conocido donde los domingos se venden tenis es "Las Vías", en la Raza, donde se encuentran ejemplares de los más actuales y nuevos.

Los precios de los modelos de tenis de marca fluctúan entre 300 y 400 pesos. Lo importante es cerciorarse que sean originales, aunque seguramente no tendrán garantía.

Los principales materiales de los que están hechos los tenis son de materiales sintéticos ligeros, textil acojinado, nylon, poliuretano, hule y piel, entre otros.

Un zapato para cada quien

En México es difícil encontrar tiendas especializadas en tenis y las marcas que más se comercializan son cuatro o cinco.

Cada par tiene sus características especiales, materiales, peso, resistencia, absorción de agua, agarre de suela en superficies, durabilidad y resistencia, entre otras cosas, según indica un informe de la Procuraduría del Consumidor.

El estudio menciona que los tenis deportivos modernos incluyen tecnologías que aminoran los efectos de la fuerza del impacto del pie con el suelo y disminuyen el riesgo de lesiones en tobillos, rodillas y cadera.

Seleccionar unos tenis para una actividad deportiva no es difícil, pero quienes empiezan a correr, jugar basquetbol o futbol, pueden confundirse con la gran cantidad de modelos y marcas en el mercado.

Entre las marcas más conocidas y comercializadas en México se encuentran Nike, Adidas, Reebok, Fila, New Balance, Asic, Vans, Charly, Panam, VM Sport, Nanriquez y Diadora, entre otras.

Uno de los mejores lugares para comprar tenis es en las competencias de calle y pista, porque es dificil encontrar a buen precio un tenis diseñado para esa actividad. Ahí se venden tenis para cada tipo de disciplina de los corredores; son de marcas extranjeras, generalmente más baratas que en establecimientos.

Se venden tenis especializados para pista, entrenamiento, trotadores, competencia, entre otros modelos de marcas que son difícil de conseguir en México como Saucony, Brooks o Mizuno, también venden de marcas que sí se encuentran en el país pero más baratas.

Hay marcas que tienen modelos especiales para hombre y mujer. Por ejemplo, para quienes corren, la marca New Balance vende tenis para ambos sexos. Otras marcas no especializadas ofrecen sólo una o dos medidas de modelos populares.

Cómo comprar unos tenis

La revista Runner's World, especializada en ese deporte, detalla en un artículo cómo se seleccionan los mejores tenis para correr, que igual y puede servir para otros deportes. La revista advierte de que el mejor lugar es ir a una tienda establecida y no dejarse llevar por los modelos coloridos y aparatosos.

A la hora de probarse los tenis, es importante llevar los calcetines con los que se utilizará el zapato deportivo. Si no se tienen en ese momento, es preferible comprar en la misma tienda un par de calcetines.

A la hora de probar se debe comprobar que los pies entren sin problema, que se sientan cómodos sin estar apretados. Los dedos no deben sentirse aplastados, y el talón no debe moverse al caminar.

Toma en cuenta:

* No utilizar tenis a diario porque los pies tienden a ensancharse.
* Lavar los tenis con agua y jabón y exponerlos al sol.
* Colocarlos en un lugar seco y ventilado para evaporar la humedad.
* Probarse los tenis con el calcetín que se va a utilizar.
* Es preferible comprar los tenis por la tarde, cuando los pies presentan una inflamación normal.
* Hay tiendas que tienen bodegas con modelos que pasaron de temporada y son más baratos, como Martí.
* Para zapato deportivo casi siempre se compra medio número más que lo normal.