Los mejores libros de amor propio que te ayudarán a sanar viejas heridas
Traemos para ti cinco libros que te ayudarán a encontrar el amor que te tienes y no soltarlo aunque pases por diferentes adversidades.
7 noviembre 2024
El proceso para llegar al amor propio no siempre resulta tan fácil, ni siquiera me atrevería a decir que es lineal, por lo que siempre necesitamos de constantes recordatorios o guías que nos ayuden a lograr nuestro objetivo: amarnos a nosotros mismos más que a nadie más y sanar viejas heridas provocadas por las diversas situaciones de la vida. Si quieres emprender este camino, traemos para ti cinco libros que te ayudarán a encontrar el amor que te tienes y no soltarlo aunque pases por diferentes adversidades.
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1
Por amor a mí
Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas.
2
50 Cápsulas de Amor Propio: Múltiples maneras de llegar a ti
Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de “50 Cápsulas de Amor Propio”, impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente.
3
Querida yo: tenemos que hablar
Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar.
4
Enamórate de ti
Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas.
5
Un viaje hacia el amor (propio)
Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú.