Quienes lo padecen pueden sentirse agotados física y emocionalmente, o estar exhaustos incluso antes de empezar la jornada laboral, dijeron los expertos.
Aunque no estés preparado para una desintoxicación digital completa pequeños ajustes en tu rutina diaria pueden ayudarte a tener tiempo para otras actividades.
La migraña ocular puede nublar la visión con unas extrañas luces zigzagueantes y una o dos veces al año tengo ataques que me provocan una pérdida temporal de memoria.
La inteligencia artificial (IA) ha revolucionado el campo de la salud mental, proporcionando nuevas herramientas para la detección, prevención y tratamiento de trastornos psicológicos
