En 24 horas 4 mil 482 nuevos casos de COVID-19 en México

La Secretaría de Salud dio a conocer este domingo que suman 299 mil 750 casos confirmados acumulados de COVID-19 en México.

Los casos estimados de COVID-19 son 335 mil 922; negativos 354 mil 171; sospechosos 74 mil 553 y 299 mil 750 casos confirmados de coronavirus en México.

En las últimas 24 horas se registraron 4 mil 482 nuevos casos de COVID-19.

En esas últimas 24 horas, México confirmó 276 muertes, superando las 35 mil, la letalidad en nuestro país es del 11.67 por ciento.

Con esto el país ya supera a Italia en numero de fallecidos y es ya el cuarto país con mas victimas en el mundo.

Mientras tanto, el porcentaje nacional de ocupación de camas con ventilador es del 39%,

Los casos y las muertes de coronavirus en México se han triplicado desde la reapertura, en la primera semana de julio el país superó los 250 mil casos y rebasó las 30 mil muertes. 

Recomendaciones

La Secretaría de Salud recomienda adoptar las siguientes medidas para evitar el contagio de enfermedades respiratorias:

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol al 70 por ciento.
Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
No tocarse la cara, la nariz, la boca y los ojos con las manos sucias.
Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc.
Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38°C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.)

El Gobierno de México recomienda seguir las siguientes medidas de Sana Distancia para evitar la propagación del coronavirus:

Protección y cuidado mediante resguardo domiciliario, de las personas adultas mayores y otros grupos de mayor riesgo.
Suspensión de clases en todo el sistema educativo nacional.
Reprogramación de eventos de más de 100 personas.
Suspender temporalmente actividades laborales que involucren la movilización de personas en todos los sectores de la sociedad.
Intensificar las medidas básicas de prevención.

También emitió las siguientes recomendaciones para el afrontar el confinamiento:

Recordar que esta es una situación temporal.
Reconocer que mantenernos el mayor tiempo posible en casa es un bien para los otros y para uno mismo.
Diseñar y mantener una rutina que nos ayude a tener cierta sensación de normalidad y control.
Mantener horarios de comida y sueño regulares.
No mantenerse demasiado tiempo frente al TV.
Mantenerse ocupado y buscar actividades manuales que le distraigan (tareas, lecturas, rompecabezas, ejercicio, bailar, entre otras).