Vínculo entre el hombre y la naturaleza

Considerado como deporte, el baile no sólo es una diversión, sino un ejercicio que reduce el estrés, libera energías y levanta el ánimo. Su práctica combina ritmo, equilibrio y movimientos sincronizados. Por eso, según el libro Todo sobre los deportes, si no queremos vernos como solitarios, sino como miembros de una gran sociedad, encontraremos en el baile un medio de comunicación artística de un encanto incomparable. En la práctica de este deporte se distingue entre profesionales y aficionados, aunque no exista entre estas dos categorías una frontera infranqueable ni una barrera de separación absoluta Su continua evolución se refleja en las normas coreográficas de los profesionales.

La valoración de las competencias de baile, dice la misma fuente, suele contener una regla que puede expresarse así: lo que está sujeto a cambio, como el estilo y la música, puede inducir a juicios divergentes y valoraciones equivocadas. En cambio es posible valorar lo que tiene medida: el compás, la línea del cuerpo, la ejecución de los movimientos y el ritmo.

En los encuentros internacionales se considera como bailes estándar al vals lento, al tango, al vals vienés, al foxtrot lento, y al foxtrot rápido. Entre los bailes latinoamericanos se incluye el mambo, la samba, el cha cha cha, al pasodoble y al booguie o jive. En algunas competencias se agrega la salsa. El Consejo Mundial de Baile Deportivo agrupa a los profesionales; la Federación Internacional de Baile Deportivo, a los aficionados.

La sabiduría popular dice que el baile es una expresión corporal del alma. Incluso, se le estima como poesía del movimiento, y a la música, como poesía del sonido. Según la coreógrafa y bailarina estadounidense Martha Graham, el movimiento no miente; es el lenguaje oculto del alma. El filósofo francés Roger Garaudy escribió: Bailar significa, ante todo, establecer un vínculo activo entre el hombre y la naturaleza. Es el primer conocimiento sintético y estético del mundo, inmediatamente anterior al concepto y a la palabra. Incluso, el poeta Paul Valery lo entendió como metamorfosis en acción.

La medicina establece que el baile alivia la rigidez articular, elimina grasas, activa el sistema circulatorio, tonifica la piel, previene la osteoporosis y retarda el envejecimiento. El poeta español Federico García Lorca, en su poema Baile, dice: La Carmen está bailando/ por las calles de Sevilla/. Tiene blancos los cabellos/ y brillantes las pupilas. ¡Niñas,/ corred las cortinas!/ En su cabeza se enrosca/ una serpiente amarilla/, y va soñando en el baile/ con galanes de otros días.

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