¿Vas para Monterrey desde Saltillo? Prepara tu bloqueador y gafas, porque la temperatura ‘está que arde’

Si tienes planeado visitar a la capital de Nuevo León para pasar un gran día en familia, divertirte a solas o con amigos durante este fin de semana, o, por el contrario, vienes desde Monterrey para conocer todas las actividades culturales y delicias gastronómicas que ofrece Saltillo, no te olvides de revisar el pronóstico del clima.

De acuerdo con el Sistema Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), pronosticó que el sistema frontal fuera de temporada se extenderá con características de estacionarios sobre el noreste de México e interaccionará con una línea seca sobre el norte de Coahuila, propiciando intervalos de chubascos con descargas eléctricas en Nuevo León, así como rachas de vientos de 50 a 70 km/h con posibles tolvaneras sobre estos estados.

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Sin embargo, se esperan altas temperaturas de 40 a 45 grados en Coahuila y Nuevo León.

¿Y CÓMO ESTARÁ EL FIN DE SEMANA EN SALTILLO Y MONTERREY?

Para Saltillo, se prevé que este sábado 18 de mayo la temperatura alcance los 31 grados centígrados, con una mínima de 17 grados. Se esperan vientos de 13 km/h, 20 porciento de humedad, 1 porciento de precipitaciones y un cielo soleado.

Durante el domingo 19 de mayo, las condiciones meteorológicas no cambian mucho. La temperatura máxima será de 33 grados, mientras que la mínima alcanzaría los 19 grados centígrados. Se acompañará con vientos de 18 km/h, 27 por ciento de humedad, 0 por ciento de precipitación y un cielo completamente soleado.

En Monterrey, la temperatura será de 36 grados centígrados, con una mínima de 23 grados, vientos de 10 km/h, humedad de 33 por ciento, precipitaciones del 1 porciento y un hermoso cielo soleado.

Para el domingo, las cosas se calientan un poco más. Se estima que la temperatura alcance los 37 grados centígrados, la mínima sea de 23 grados, con vientos de 18 km/h, humedad de 44 porciento, 0 porciento de precipitaciones y, nuevamente, un cielo soleado.

Por otro lado, la cuenta oficial de X (antes Twitter) de la Autopista Saltillo-Monterrey reportó que esta y el Libramiento Norponiente se encuentran operando con normalidad en ambos sentidos.

PROTÉGETE DEL SOL Y DE LOS GOLPES DE CALOR

Protegerse de los rayos del sol es fundamental para mantener la salud de la piel y prevenir diversas enfermedades, pues la exposición prolongada y sin protección a los rayos ultravioleta (UV) es una de las principales causas del cáncer de piel, incluyendo el melanoma, que es el tipo más agresivo.

Además, los rayos UV pueden acelerar el envejecimiento de la piel, causando arrugas, manchas y pérdida de elasticidad, lo que lleva a una apariencia envejecida, así como la exposición excesiva al sol puede suprimir el sistema inmunológico, lo que reduce la capacidad del cuerpo para combatir ciertas enfermedades e infecciones.

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Protege tu piel aplicando un protector solar de amplio espectro con un SPF (factor de protección solar) de al menos 30 para interiores, y reaplícalo cada dos horas, o más frecuentemente si se está nadando o sudando.

Usa ropa que cubra la mayor parte de tu cuerpo, preferiblemente de tejido apretado. También existen prendas con protección UV incorporada. Utilizar sombreros de ala ancha que protejan el rostro, las orejas y el cuello de la exposición directa al sol, y también permanecer en la sombra, especialmente durante las horas pico de radiación UV (entre las 10:00 horas y las 16:00 horas).

Para evitar golpes de calor, es muy importante beber mucha agua durante todo el día, no esperes a tener sed para hidratarte. Evita bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden aumentar la deshidratación.

Viste ropa ligera, de colores claros y holgada, que permita la transpiración. Opta por tejidos que absorban la humedad y permitan la circulación del aire, como el algodón.

Realiza actividades físicas intensas durante las horas más frescas del día, como temprano en la mañana o al atardecer. Toma descansos frecuentes en lugares frescos y sombreados si debes trabajar o hacer ejercicio al aire libre.

Presta especial atención a los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, ya que son más susceptibles a los golpes de calor. No dejes a nadie, ni a mascotas, en vehículos estacionados, ya que las temperaturas pueden subir rápidamente a niveles peligrosos.

Si notas síntomas como temperatura corporal elevada (por encima de 40°C), piel caliente y seca (sin sudoración), confusión, irritabilidad o pérdida de la conciencia, pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza intenso, náuseas o vómitos, es esencial que llames inmediatamente a los servicios de emergencia.

Mientras tanto, lleva a la persona afectada a un lugar fresco y ventilado, intenta bajar la temperatura corporal con métodos como toallas húmedas, baños de agua fría o ventiladores y no administres bebidas si la persona está inconsciente.