Las proteínas GNC otorgan diferentes beneficios a tu vida como más concentración, resistencia al estrés y mayor nivel de energía tanto para deportistas como para los que no lo son
Zhanna Samsonova, de nacionalidad rusa, llevaba años sin probar una sola cantidad de agua, por lo que su hidratación venía única y exclusivamente de los zumos y batidos que se preparaba con frutos exóticos
En casos en los que sí hay sobrepeso u obesidad, no es recomendable iniciar un proceso de pérdida de peso sin ayuda profesional. Una endocrinóloga nos explica cómo perder peso de forma saludable y qué prácticas hay que evitar
Alimentación Consciente; del Ayuno Intermitente 16/8; y el Flexitariano, son los planes dietéticos que recomienda el Instituto Médico Europeo de la Obesidad para cuidar nuestra salud en 2023
México es el país con más veganos y vegetarianos en Latinoamérica, seguido por Brasil y Perú, pese a que varios platillos de la cocina mexicana se preparan fritos e incluyen productos de origen animal.
Los regímenes que contribuyen a mejorar el estilo de vida, a cuidar la salud y a fomentar la actividad física, son las mejores opciones para perder peso de modo saludable.
Pensador, luchador, ansioso, complaciente, gurmé, socializador; son los seis principales tipos o perfiles de personalidad que ponen de manifiesto las personas a la hora de intentar bajar de peso.
Un análisis de las dietas cetogénicas, también conocidas como keto, concluyó que pueden suponer un mayor riesgo a largo plazo de enfermedades del corazón, cáncer, diabetes y enfermedad de Alzheimer
La dieta de los Superalimentos, la Gourmet y la Genética ocupan los tres primeros puestos en el ranking anual de los mejores regímenes para adelgazar. Los nutricionistas explican en qué consisten y cómo aprovecharlas.
La revisión general, que analizó casi 20 años de datos dietéticos de 195 países, junto con estudios epidemiológicos sobre riesgos y beneficios para la salud relacionados con la nutrición, estima que las dietas deficientes mataron a 11 millones de personas en todo el mundo en 2017
