Los mejores podcast de la semana: ‘The Naked Professors’ | ‘Get Lit With Becki Rabin’ | ‘The Daily Doctor’s Kitchen’
Estos son algunos de los mejores podcast de salud y bienestar que podrás encontrar en el streaming, desde consejos y mesas redondas, hasta recetas y tips para mejorar tu vida
‘The Naked Professors’
Ben Bidwell
Disponible en: Apple Podcast, YouTube y Spotify
CALIFICACIÓN VMÁS: 9/10
Ben Bidwell está interesado en ayudarte a mejorar tu salud, pero sobre todo tu salud mental. El podcast lanza episodios semanales especiales sobre este tema y muchos más. Con invitados que van desde expertos hasta otros que se han visto afectados personalmente por la salud mental, es una oportunidad para una conversación honesta, en donde tenemos la oportunidad de escuchar lo que otros han pasado y superado. Normalizar las conversaciones sobre la salud mental y eliminar el estigma es en lo que Ben cree firmemente y se esfuerza por lograr, sin duda, este podcast es una gran recomendación para todos aquellos que aún estén dudando sobre asistir a terapia.
‘Get Lit With Becki Rabin’
Becki Rabin
Disponible en: Apple Podcast, YouTube y Spotify
CALIFICACIÓN VMÁS: 9/10
De vuelta con una nueva temporada de capítulos, este podcast imprescindible es para cualquiera que desee aumentar su vibración, darse cuenta de su propio poder, desarrollar la autoestima y recuperar el control de su vida. Durante cada episodio, la presentadora Becki Rabin profundizará en temas e historias de éxito de invitados que tienen como objetivo inspirar a otros a cumplir sus sueños. Es el podcast definitivo para el desarrollo personal, ya que capacita a los oyentes para que vivan sus vidas más iluminadas. Becki es una joven empresaria que ha logrado crear un imperio con pequeños cambios en su vida, lo cual puede pasarle a cualquiera que lo quiera.
‘The Daily Doctor’s Kitchen’
Dr. Rupy Aujla
Disponible en: Apple Podcast, YouTube y Spotify
CALIFICACIÓN VMÁS: 9/10
Organizado por el Dr. Rupy Aujla, “The Daily Doctor’s Kitchen” es una serie de pequeños audios de información que tienen que ver con la comida, la nutrición, una vida saludable y todos los demás factores determinantes de lo que te permite vivir la mejor vida. Cubre una variedad de temas sobre los principios de una alimentación saludable; ¡incluso podrá aprender algunas recetas sabrosas mientras escuchas temas como los mitos sobre las dietas extremas o los principios del veganismo! El Dr. Rudy hace que las pláticas sean amenas, sin duda te inspirará a que te transformes desde la comodidad de tu cocina y eligiendo siempre los mejores ingredientes.
