Existe una delgada línea entre el amor y la necesidad neurotizante, el peligro de convertirse en el “oxígeno” emocional de otra persona y el camino de regreso hacia el amor propio y los límites saludables
El dolor de vincularse con el narcisismo: cómo identificar el desgaste emocional, poner límites y recordar que nuestro valor no depende de la necesidad de los demás. A amar y a reparar, también se aprende
La Tarjeta del Bienestar permite retirar dinero, pagar en tiendas, hacer transferencias y ahorrar saldo. Estas son las operaciones que cobran comisión y las que son gratis
El programa Sembrando Vida impulsa el desarrollo rural con un apoyo económico de 6,450 pesos mensuales. Descubre cómo inscribirte, cuáles son los requisitos y qué beneficios puedes obtener si eres mayor de edad y cuentas con terreno propio
Roncar constantemente puede ser señal de apnea del sueño, una enfermedad crónica que afecta la respiración durante la noche y eleva riesgos cardiovasculares
Es importante reflexionar sobre cómo el pensamiento negativo y la queja se entrenan en la infancia. Descubre herramientas clave basadas en la neuroplasticidad para guiar a nuestros hijos hacia una mentalidad de crecimiento desde el hogar
El uso de creatina en adolescentes genera debate entre especialistas. Estudios científicos analizan sus efectos, beneficios y posibles riesgos para desarrollar músculo
Trabajadores afiliados a la Ley 97 podrán recibir una pensión equivalente a su último sueldo antes de los 65 años gracias al Fondo de Pensiones para el Bienestar
Tras un mes de mayo saturado de festejos y cierres, los docentes llegan a su día con un profundo desgaste emocional. Más allá de las celebraciones, urge priorizar la salud mental y el desarrollo socioemocional de quienes sostienen el corazón de las escuelas
Conoce cómo funciona la Tarjeta del Bienestar, dónde usarla, cuánto cobran otros bancos por retirar efectivo y qué medidas ayudan a proteger el dinero de los beneficiarios
A las puertas del 10 de mayo, la psicóloga Tamara nos invita a un despertar valiente: sanar la relación con nuestra madre no para justificar el pasado, sino para liberar nuestro presente y el futuro de nuestros hijos a través de la gratitud y la elección consciente
