Salud mental, desafío de empresas con planta laboral multigeneracional

En un mundo laboral cada vez más diverso en términos generacionales, la salud mental emerge como un factor crucial para el bienestar y la productividad de los equipos.

Los parques industriales que existen en la Región Sureste de Coahuila no escapan a esta realidad.

Affor Health, una empresa especializada en gestionar y mejorar la salud psicosocial en las organizaciones, destaca la importancia de comprender los desafíos específicos que enfrentan cada generación y ofrece recomendaciones para abordarlos de manera efectiva.

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Según Yunue Cárdenas, coordinadora del HUB de psicología de Affor Health, la diversidad generacional plantea desafíos sin precedentes para los líderes empresariales que buscan construir entornos laborales donde la salud mental sea una prioridad tan importante como la productividad. “Cada generación enfrenta sus propios retos en materia de salud mental, determinados en gran medida por el contexto en el que han crecido y se han desarrollado”, explica Cárdenas.

Para la generación baby boomers, la transición hacia lo digital puede generar estrés, aislamiento social y depresión debido a la desconexión y la dificultad para adaptarse a nuevas formas de comunicación. En cambio, la generación X enfrenta problemas relacionados con la falta de actividad física y una alimentación deficiente, lo que puede llevar a problemas de salud crónicos.

Los millennials, quienes adoptaron la tecnología desde una edad temprana, enfrentan la presión de mantenerse constantemente conectados y la comparación constante en las redes sociales, lo que puede resultar en ansiedad, depresión y estrés. Por otro lado, la generación Z, o centennials, se enfrenta a la demanda de ser sociables y resilientes en un entorno laboral que exige habilidades que no siempre son fáciles de desarrollar para los nativos digitales.

Ante esta diversidad generacional, se recomienda a las empresas adoptar medidas específicas para promover la salud mental en el lugar de trabajo. Estas incluyen promover la comunicación abierta, ofrecer flexibilidad laboral, proporcionar asesoría psicológica especializada, desarrollar programas de crecimiento profesional personalizado y brindar reconocimiento y retroalimentación positiva de manera regular.

En resumen, comprender y abordar los desafíos de salud mental de cada generación es esencial para crear entornos laborales saludables y productivos, por lo que se exhorta a las empresas a tomar medidas proactivas para promover el bienestar mental en todos los niveles de la organización, reconociendo que la diversidad generacional requiere enfoques adaptados y sensibles a las necesidades individuales de cada grupo.