5 formas de ayudar a tu hijo a sanar su corazón roto

Cuando uno ve la literatura, la cinematografía, la vida misma, uno comprueba que están pobladas tanto de amores con finales felices, como de fracasos; de sonados fracasos, por cierto. En este sentido ninguna madre puede evitar que sus hijos lleguen a enamorarse, ni que lleguen a sufrir de desamor.

Por supuesto, una madre sabe que los hijos confundirán el amor con cariños pasajeros. Son jóvenes, y como tales están en proceso de aprender y madurar. Pero, ¿cómo hacer para fortalecer su corazón tras una decepción amorosa? ¿Cómo hacerle ver que la vida sigue y que el amor verdadero llegará más adelante? Si tu hijo está en esa situación, te presento estas opciones, con el propósito de que puedan servirte:

1. Deja que pase su duelo

Por más que te duela, permite que tu hijo llore, que afronte la realidad del momento, que exprese libremente su dolor. Escúchalo y comparte con él tus experiencias de vida. Déjale claro que es normal que todos experimentemos decepciones por el amor, que el tiempo sana las heridas y que algún día encontrará a la persona que lo valorará y amará con sinceridad y compromiso.

2. Mantén su mente ocupada

Un antídoto para no pensar en esas cosas negativas y dolorosas que acarrea una decepción en el amor juvenil es desarrollar cualquier actividad física, artística o cultural que a tu hijo le agrade; de este modo podrá externar sus emociones. Por nada del mundo dejes que se la pase encerrado en su cuarto, se deprima o que se sienta solo y abandonado.

3. Que expanda sus círculos

Si se mantiene triste o desmotivado aún con tu apoyo, sugiérele experimentar cosas nuevas: hacer un viaje, ir a un concierto, pintar o leer, aunque no haya antes procurado estas actividades. Algo que le ayude a ampliar sus círculos sociales: como escalar paredes, entrar a un gimnasio, patinar, integrarse a un coro o grupo musical. Verás que su energía negativa desaparecerá y se rodeará de gente que lo aprecie y le brinde cariño y comprensión.

4. A contemplar nuevas metas

Quiero pensar que todas las personas tenemos alguna meta en la vida, pero cuando se trata de un joven decepcionado por el amor es difícil. A esa edad se cree que ya no hay nada nuevo que lograr. Impulsa a tu hijo a que conciba nuevos sueños y ayúdalo a conquistarlos, oriéntalo para que con tu amor y apoyo lo logre.

Si uno es pesimista, puede pensar que toda experiencia amorosa que no tiene un final feliz deja una cicatriz en el corazón y en nuestra memoria. La cierto es que esas experiencias también nos dejan muchas enseñanzas que nos hacen crecer y nos hacen encontrar la madurez. Sí, todas esas cosas ayudarán a tu hijo a que, en su momento, pueda encontrar el verdadero amor.