Invitan a celebrar el Día de la Tierra con yoga, meditación, rodada y reciclaje en Saltillo

SALTILLO, COAH.- Un grupo de activación muscular de adultos mayores y la maestra de yoga María Guadalupe Ramírez invitaron a las familias de Saltillo a conmemorar el Día de la Tierra con actividades de meditación, yoga, ciclismo y reciclaje este viernes 22 de abril.

“Es simplemente por el hecho de hacer un poco de conciencia y volver a ver a nuestra madre tierra que tanto nos da y que tanto dañamos, a veces inconscientemente. Es ver cómo podemos ayudar y quizá detener ese daño que le estamos haciendo”, explicó la maestra Lupita Ramírez.

La cita es en el Bosque Urbano “Ejército Mexicano”, y las actividades comienzan con una ceremonia de agradecimiento y la clase de yoga impartida por la maestra Lupita Ramírez a partir de las 18:15 horas, por lo que se recomienda llegar antes.

Asimismo se incluye meditación a cargo del maestro José de Jesús Sánchez, ya que los organizadores señalaron que el estrés es un tipo de energía que contamina la mente, cuerpo y espíritu de la persona.

A las 19:45 horas se realizará la rodada familiar en los alrededores del Bosque Urbano hasta completar 10 kilómetros, con ritmo suave, apto para niñas, niños, jóvenes, adultos y personas mayores.

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La maestra Lupita aclaró que también la clase de yoga está dirigida a toda la familia, incluyendo principiantes y gente que no haya practicado antes esta disciplina.

Las actividades no tienen ningún costo, lo único que el grupo de adultos mayores y la maestra Lupita Ramírez solicitaron fue que los interesados lleven artículos de reciclaje como PET, cartón, envases de vidrio y aluminio al centro de acopio del Bosque Urbano.

Este punto se encuentra en la entrada principal al parque estatal, ahí mismo los encargados de seguridad orientarán a quienes acudan para que lleguen al área donde se realizará la ceremonia de agradecimiento y sesión de yoga.

Para la rodada, es importante llevar una bicicleta en buen estado, luces, casco y ropa llamativa o reflejante, así como agua.

El grupo de activación de adultos mayores a quienes Lupita Ramírez imparte clases de yoga está conformado en su mayoría por adultos de más de 60 años, el más chico tiene 54 años.

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INVITADA ESPECIAL

Las actividades contarán con Violetta Farías, fundadora de Voluntarios México, que hablará sobre cómo las iniciativas ciudadanas pueden sumar y generar cambios positivos en la sociedad y la naturaleza.

Voluntarios México fue la asociación civil que organizó la primera Rodada con Causa por la sierra de Zapalinamé, en beneficio de tres grupos encargados de preservar el área natural protegida.

CEREMONIA POR LA TIERRA

Bosque Urbano “Ejército Mexicano”

Viernes 22 de abril

Yoga y meditación a las 18:15 horas

Rodada a las 19:45 horas

Sin costo

Llevar material de reciclaje