¿Mareos, debilidad, piel seca, dolor de cabeza? puede ser golpe de calor: alerta Salud Monclova

MONCLOVA, COAH.- Ante el pronóstico emitido por la Comisión Nacional del Agua (Conagua) sobre las altas temperaturas que están afectando a la mayor parte del país y en específico a la Región Centro de Coahuila, autoridades de salud llaman a prevenir golpes de calor.

Arturo González, director de Salud Municipal, hizo algunas recomendaciones para protegerse del intenso calor; entre las medidas recomendó a los ciudadanos tomar agua a lo largo del día, incluso si no se siente sed; esto ayudará a prevenir la deshidratación.

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Vestir ropa ligera y de colores claros, esto permitirá la buena circulación del aire; evitar la exposición directa al sol durante las horas más intensas, que generalmente se registran entre las 11:00 y hasta las 16:00 horas.

El médico recomendó poner una especial atención a los grupos vulnerables, como los niños pequeños, los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas, porque este grupo de personas son más susceptibles a los efectos negativos del calor, y por esa razón, se les debe proporcionar un entorno fresco y confortable.

Finalmente, enfatizó que se debe estar alerta a los signos de deshidratación o insolación, tales como mareos, debilidad, dolor de cabeza intenso o piel seca, en caso de presentar alguno de estos síntomas, se recomienda buscar atención médica lo antes posible.