No descuide la dieta: emite Salud Torreón recomendaciones para personas con diabetes
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La Dirección de Salud Municipal de Torreón emitió una serie de recomendaciones que permiten a la población que vive con diabetes evitar complicaciones durante esta época de frío.
Jorge Mario Galván Zermeño, titular de la dependencia, manifestó que es muy común que durante la temporada vacacional se descuide la dieta y se abandone la práctica de ejercicio, lo que puede desembocar en un desbalance en los niveles de glucosa.
Mencionó que realizar ejercicio en interiores y aprovechar los días en que las condiciones climáticas permiten caminar en el exterior, son buenas alternativas para mantenerse activos, estabilizar o mejorar los niveles de azúcar y cuidar la salud cardiovascular.
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Agregó que la dieta no se debe descuidar, por lo que buscar opciones de platillos saludables para las fechas de celebración es lo más recomendable.
El funcionario dijo que el frío puede resecar la piel y provocar grietas, las cuales pueden complicarse e infectarse, por lo que sugirió hidratar la piel después del baño mientras aún está húmeda.
Respecto al cuidado de manos y pies, mencionó que es importante cubrir con calcetines y guantes gruesos para mantenerlos calientes y secos.
El funcionario dijo que el clima frío puede provocar piel seca, desbalance en los niveles de glucosa y extremidades vulnerables en pacientes diabéticos, por ese motivo.
