¿Qué es el ‘Mewing’? Todo lo que debes saber de esta tendencia de TikTok
Se popularizó una serie de ejercicios que supuestamente ayudan a definir la parte de la mandíbula; conoce sus ventajas y desventajas
Miles y miles de tendencias han impactado a los jóvenes, a través de plataformas populares, como TikTok, Instagram y Facebook, entre muchas otras. Esto ha traído beneficios, sin considerar la innumerable cantidad de generadores de contenido que desinforman al público.
La desventaja es que personas de edades variadas consumen toda esa información, para bien o para mal.
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Últimamente, se ha estigmatizado aún más la apariencia física, específicamente los rasgos faciales, tratando de alcanzar el estereotipo de belleza que está de moda.
Además de que supuestamente, celebridades como Angelina Jolie o Bella Hadid usan el ‘Mewing’, pero ¿Qué es? Aquí te explicamos esta tendencia.
¿QUÉ ES EL ‘MEWING’ Y CÓMO SE HACE?
A través de redes sociales, se han popularizado cierto tipo de ejercicios que supuestamente ayudan a contornear y definir la mandíbula, además de reducir la papada. La promesa de estos estímulos es que la persona se puede ajustar a los estándares de belleza de hoy en día.
Por el nombre que recibe esta tendencia puede parecer complicado, sin embargo, los ejercicios consisten en simplemente unir los labios, alinear la dentadura y posicionar la lengua en el paladar, aplicando un poco de presión.
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Al principio, esta técnica puede resultar un poco complicada, ya que si no haces el correcto posicionamiento de la lengua, las vías respiratorias se bloquearán por la misma.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL ‘MEWING’?
La especialista en estética, Yvette Pons, aseguró para Vogue que el ‘Mewing’ promueve la posición correcta de la lengua.
Los defensores de este método aseguran que también fomenta la respiración nasal, además de perfilar las facciones faciales.
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Se ha divulgado que entre los beneficios, el ‘Mewing’ alivia el dolor en los músculos de la mandíbula, además de contribuir a redefinir la forma maxilar.
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Aunado a esto, refiere que la famosa técnica ayuda a una mejor masticación y deglución de los alimentos.
Por su parte, la misma Vogue informa que el ‘Mewing’ previene apneas, ronquidos, problemas respiratorios, falta de oxigenación en general, falta de energía y mala oclusión dental.
¿DÓNDE SURGIÓ EL ‘MEWING’ Y POR QUÉ SE LLAMA ASÍ?
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Pons refiere que esta técnica fue creada por un ortodoncista británico, llamado John Mew, alrededor de los años 70, quien optó por apartar los tradicionales aparatos dentales para centrarse en el entrenamiento de la postura oral.
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Mike Mew, hijo del ortodoncista, fue el encargado de poner en tendencia, en 2012, estos ejercicios a través de internet. Esto ocasionó que el experto bucal fuera expulsado de la Sociedad de Ortodoncia Británica, debido a que su técnica no cuenta con un respaldo científico.
