Autosabojate (Apartado 500)

A lo largo de mi vida, tengo 21 años, he experimentado cosas que me han lastimado mucho. Desde pequeña viví en un hogar donde mis papás se peleaban y mi papá se iba de la casa, donde mi mamá tiene esquizofrenia paranoide y no se toma sus pastillas por lo cual está en crisis constantemente. Se me ha hecho muy difícil lidiar con todo eso. Actualmente mis papás están divorciados y ya no contamos (mi hermana y yo) con la ayuda de mi papá en casa, así que nos toca lidiar con mamá solas. A mí me ha afectado bastante porque de las dos yo siempre traté de ser fuerte y estar ahí para ayudar, pero todo explotó y estoy en una depresión muy grande. A raíz de todas estas cosas que me han pasado, se me hace muy difícil mantener relaciones amorosas. Actualmente estoy con una persona a la cual amo de verdad, pero siempre que estamos bien yo me molesto por algo insignificante y lo vuelvo un problema mucho más grande. Hago las cosas por impulso y luego me siento mal por haber reaccionado así. Me cuesta mucho expresarme y mi pareja me dice que le es difícil entender qué quiero y siente que no me puede hablar normal porque en cualquier momento me puedo molestar. ¿Algún consejo para mí?

Autosabojate

Estimado Autosabotaje:

Comprendo que sea muy complicado dejar el lastre del peso de lo vivido, pero eso no debe marcar tu vida en pareja. Probablemente lo más adecuado sea buscar ayuda profesional con un psicólogo o terapeuta que te ayude en el proceso de desprenderte de esa carga emocional. Se puede, eres joven y mereces vivir en armonía tus relaciones de pareja, solo tienes que aprender a controlar tus emociones.

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