Coahuila: ¡Cuidado! La enfermedades cardiovasculares cada vez aparecen en edades más tempranas
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Cardiólogo saltillense recomienda tener bajo control la diabetes, el colesterol elevado y el estrés
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) se han posicionado como una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo. En México, representan el 20 por ciento de los fallecimientos, según datos de la Secretaría de Salud, mientras que en Coahuila la principal causa de muerte son las enfermedades del corazón.
Durante la primera mitad de 2023 en Coahuila se tuvo que por causa de afecciones en el corazón fallecieron 2 mil 504 personas.
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Estas afecciones, que abarcan desde la hipertensión y la cardiopatía isquémica hasta los accidentes cerebrovasculares, afectan a millones de personas sin distinción de edad. Sin embargo, su prevalencia y su impacto varían significativamente a lo largo de las distintas etapas de la vida, lo que demanda un enfoque preventivo adaptado a cada grupo etario.
INFANCIA Y ADOLESCENCIA
Tradicionalmente, se consideraba que las ECV eran enfermedades de adultos, pero en los últimos años se ha observado que los factores de riesgo comienzan a acumularse en edades tempranas. La obesidad infantil, el sedentarismo y la mala alimentación están contribuyendo a la aparición precoz de hipertensión y otros factores de riesgo cardiovascular en niños y adolescentes, quienes ahora presentan arritmias y aterosclerosis.
ADULTOS JÓVENES (20-40 AÑOS)
En esta etapa de la vida, muchas personas experimentan cambios significativos, como nuevos empleos o la formación de una familia. Estos cambios pueden incrementar el estrés, disminuir la actividad física y fomentar una alimentación menos saludable, elevando así el riesgo de desarrollar una ECV. Además, el consumo de tabaco y alcohol puede deteriorar la salud cardiovascular.
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“Los jóvenes siguen pensando que las enfermedades al corazón como un paro cardiaco o infarto son exclusivas de adultos mayores, sin embargo, este tipo de enfermedades cardiovasculares cada vez afectan más a los jóvenes. Se ha encontrado que personas de 40 años o menos tienen las mismas probabilidades de un ataque al corazón que un adulto mayor. La edad adulta joven es una oportunidad fenomenal para prevenir las enfermedades cardiovasculares, que van de la mano de la salud en general”, mencionó la doctora Elsa Arrieta Maturino, cardióloga intervencionista y miembro titular de la Sociedad Mexicana de Cardiología.
ADULTOS (40-60 AÑOS)
Durante esta edad, la prevalencia de las ECV aumenta considerablemente. Los factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes y el colesterol alto son más comunes. Además, el envejecimiento natural del sistema cardiovascular agrava el riesgo, por lo que es crucial que las personas de este grupo se sometan a chequeos médicos regulares y adopten un estilo de vida saludable.
ADULTOS MAYORES (60 AÑOS EN ADELANTE)
En este grupo etario, las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de mortalidad y discapacidad. La fragilidad y las comorbilidades hacen que el manejo de las ECV sea aún más complejo. Sin embargo, la prevención sigue siendo clave. La actividad física adaptada, una dieta adecuada y la adherencia a los tratamientos médicos pueden reducir significativamente el riesgo de complicaciones cardiovasculares.
“La mayoría de los infartos de miocardio y de los accidentes cerebrovasculares que se producen en la actualidad pueden prevenirse. La detección oportuna y el manejo adecuado de los factores de riesgo pueden prevenir eventos cardiovasculares graves y mejorar la calidad de vida de las personas”, afirmó la doctora Arrieta Maturino.
PREVENCIÓN Y CALIDAD DE VIDA
Para mejorar la calidad de vida y prevenir el desarrollo de ECV, es crucial promover hábitos saludables desde la infancia hasta la vejez. Fomentar la actividad física y asegurar una alimentación balanceada son fundamentales. Aunque cada etapa de la vida presenta desafíos y oportunidades únicos, es vital acudir a una valoración médica especializada para identificar complicaciones con antelación y brindar un tratamiento específico, guiado por expertos en salud.
En resumen, las enfermedades cardiovasculares representan un desafío significativo que debe abordarse con estrategias preventivas y tratamientos adecuados a lo largo de toda la vida. La promoción de hábitos saludables y la atención médica regular son esenciales para aumentar la expectativa de vida en un entorno saludable y óptimo para cada persona, evitando así complicaciones a largo plazo.
LA DIETA, CLAVE PARA EVITAR LAS ECV
La dieta rica en grasas de origen animal, el hábito de fumar, la reducción del ejercicio físico y el aumento del estrés son factores que contribuyen significativamente a la aparición de enfermedades crónicas del corazón.
En 2023, los padecimientos cardiovasculares registraron un aumento del 6.32 por ciento en Coahuila en comparación con 2022, según el Boletín Epidemiológico de la Secretaría de Salud federal.
En reciente entrevista para VANGUARDIA, el doctor Carlos Barrera, cardiólogo, subrayó la importancia de considerar varios factores de riesgo para prevenir estas enfermedades. “Para prevenir las enfermedades cardiovasculares, es esencial controlar la diabetes, el colesterol elevado y el estrés”, indicó Barrera.
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“Este tipo de enfermedades son la principal causa de muerte en el país, y para prevenirlas, es fundamental realizar pequeños cambios en la alimentación y aumentar la actividad física. Estos ajustes son esenciales para reducir los padecimientos asociados al corazón”, explicó el doctor.
Entre los síntomas que pueden alertar sobre la aparición de enfermedades cardiovasculares se encuentran el dolor precordial (en el pecho), la fatiga, el dolor de cabeza, la falta de aire, el entumecimiento, la debilidad o frío en las piernas y brazos, e incluso los desmayos.
La comunidad médica insta a la población a estar atenta a estos síntomas y a adoptar hábitos de vida más saludables para combatir el creciente problema de las enfermedades cardiovasculares.
