Frío y días nublados incrementan malestares emocionales; llaman a fortalecer salud mental
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Recomiendan tener hábitos saludables, hacer ejercicio, unirse a agrupaciones afines y atender su salud integral, sin esperar a que el cierre de año los orille a hacerlo
Saltillo, Coahuila.- Factores como la búsqueda de empleo tras egresar de una carrera profesional o un despido por la temporada de recortes previos a fin de año, lleva a la alza la búsqueda de consultas de salud mental.
Así lo aseguró Karla Váldes, experta en psicología, quien señaló que por la temporada de cierre de ciclos, la búsqueda de atención médica en salud mental registra un incremento.
“Se ha encontrado que aumentan las consultas de atención porque a veces es un periodo de cierre de ciclos, son meses donde hay cierre de ciclos y es normal que estos factores sociales o laborales afecten”, expresó.
Es de esperarse que situaciones así incrementan el malestar, pues somos seres biopisicosociales por eso, explicó, el hecho de que esté nublado o haga frío también influye.
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Sin embargo, se incrementa lo que ya existía, reiteró, porque estos factores influyen en los malestares, por eso es importante, expresó, que se atienda la salud mental previo a estas temporadas o más bien durante todo el año.
“Lo verdaderamente importante es que se tenga una atención en la salud mental todo el año y estos factores no intervengan”, destacó.
Recomendó tener hábitos saludables, hacer ejercicio, unirse a agrupaciones afines y atender su salud integral, sin esperar a que el cierre de año los orille a hacerlo.
