Pide pediatra de Piedras Negras evitar refrescos, jugos y comida chatarra en el lonche escolar

PIEDRAS NEGRAS, COAH.- El refresco de cola, los jugos y la comida chatarra pueden provocar en niñas, niños y adolescentes enfermedades crónicas degenerativas por su alto contenido de azúcar y grasa.

Por esta razón el pediatra Luis Arturo Dávila Menchaca, asentado en Piedras Negras, hizo un llamado a madres de familia, principalmente, a que no incluyan estos productos en el lonche escolar.

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“Es importante hacerle ver a la familia, en este caso a las mamás, aunque en algunos casos a papás y en otros abuelos, el procurar enviar el lonche saludable.

“¿A que nos referimos con esto?, pues a que procuren enviar agua en lugar de jugo; los jugos a los que hoy en día tenemos acceso contienen una cantidad importante de azúcar”, subrayó.

El especialista dijo que como se trata de azúcares refinadas, muchos de esos jugos dañan los dientes de los niños; favorecen la reproducción de microbios y descalcifican sus piezas, lo que producirá caries y toda una serie de conflictos.

También recomendó no incluir en el lonche escolar cosas que se descomponen fácilmente, como lácteos; yogurt, queso o leche, que con el calor que hace puede provocar alguna infección o intoxicación.

Bebidas deportivas, como el Gatorade o Powerade, deben definitivamente estar prohibidas en el lonche, así como cualquier refresco de cola.

“Sabemos que estas bebidas les agradan mucho a los niños y chavos, pero también es un problema serio por la cantidad de azúcar que contienen; entonces tienen que tener precaución con esto”, apuntó.