Torreón: Contra males del clima, buena alimentación y activación física, recomienda Director de Salud

TORREÓN, COAH.- La Dirección de Salud Pública Municipal exhorta a la población a tomar las medidas preventivas durante esta temporada de cambios de clima, para evitar enfermedades respiratorias sobre todo en niños y adultos mayores.

Jorge Mario Galván, director de Salud Pública Municipal, recomendó el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales, así como el estar al día con las vacunas.

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“Se recomienda que los menores se mantengan hidratados y consuman alimentos ricos en vitaminas y minerales, especialmente frutas y verduras de temporada. Además de mantener al día sus vacunas, especialmente la de la influenza”, mencionó.

El director también exhortó a lavarse las manos recurrentemente para prevenir resfriados, gripes u otras enfermedades de tipo estomacal.

ACTIVARSE ES BUENA OPCIÓN

En cuanto a los adultos mayores, el director aconsejó que realicen actividades físicas adaptadas a sus capacidades como caminatas suaves, mantener una dieta saludable que incluya alimentos que contengan fibra, proteína y antioxidantes. Al igual que tener una buena hidratación.

“Es indispensable prestar atención a síntomas de resfriados o gripe y buscar atención médica, si es necesario”, resaltó el funcionario.

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Galván Zermeño dijo que con estas recomendaciones, tanto niños como adultos mayores podrán mantenerse sanos, a pesar de los cambios de clima que llegan a presentarse en la región durante estos meses.

En caso de requerir atención médica, pueden acudir al Hospital Municipal, ubicado en la avenida Ocampo número 1167 oriente, colonia Centro, entre calle Niños Héroes y avenida Mariano López Ortiz, o comunicarse al teléfono 871 713 47 80.