'Teddy' Bustillos invita a una 'videoclase' de Muay Thai

La activación física se ha convertido en una tarea básica para agregar a nuestras rutinas diarias durante la cuarentena. Es por eso que, sin importar si eres una persona que se ejercita con frecuencia o estás por comenzar un hábito que te traerá muchos beneficios, Eduardo “Teddy” Bustillo, peleador profesional de MMA e instructor y propietario del Saltillo Fight Club, ofrece clases en línea y la de este viernes 24 de abril no te la puedes perder.

El principal objetivo, explicó el peleador, es “darle seguimiento a mis alumnos, pues nos quedamos sin entrenar (en las instalaciones del gimnasio) ya bastante tiempo”. Sim embargo, la clase será abierta y la invitación es para todos.

A través de Facebook, en la página de Saltillo Fight Club, este viernes a las 19:00 horas Bustillos ofrecerá la segunda clase abierta. La disciplina principal en esta “videoclase” será el Muay Thai, sin embargo, “Teddy” explica que “no importa que no sepas Muay Thai, puedes hacer el acondicionamiento y aprender la técnica”.

Ni siquiera se necesita material especializado para activarse, pues la mayoría de los ejercicios se hacen con tu propio peso y lo único que necesitarás será una venda de 5 metros, que puedes sustituir con una cuerda o usando el ingenio, para trabajar “bendings”, un ejercicio que se enfoca en el cabeceo y los movimientos de cintura de los boxeadores. “Prepara una venda a la altura de tu hombro para trabajar”, señaló.

Sin duda alguna esta es una gran oportunidad para activarse, conocer el arte del Muay Thai y sus técnicas; además es una gran oportunidad para que la gente pueda conocer cómo se trabaja en el Saltillo Fight Club y, porqué no, una vez termine nuestro confinamiento se acerquen a este gimnasio.

“Los invito este viernes a las 19:00 horas a tomar una clase divertida, dinámica y efectiva a través de la página de Saltillo Fight Club. Tendré al final de la clase una rifa”, comentó Bustillos.

“Es para cualquiera que se quiera ejercitar de una manera divertida y logren sacar el estrés del encierro”, finalizó.

Esta clase es gratuita, una probadita que seguro encantará a muchos y los motivará a activarse; sin embargo, Eduardo Bustillos también ofrece rutinas especializadas durante la cuarentena, como “Glutes and Legs Homeworkout”, con un costo de 350 pesos, donde el especialista ofrece 6 semanas de entrenamiento enfocado en glúteos y piernas con seguimiento vía whatsapp.

NO TE LO PIERDAS
Clase virtual de Muay Thai
Fecha: Viernes 24 de abril
La Cita: 19:00 horas
Vía: Saltillo Fight Club en Facebook
Instructor: Eduardo “Teddy” Bustillos