¿Adiós al frío?... 5 olas de calor azotarán a México con temperaturas superiores a 40 grados, advierte Conagua; ¿cuándo llegan y qué estados serán afectados?

El invierno está llegando a su fin y pronto volverá el clima primaveral, pero expertos advirtieron sobre cinco olas de calor durante la primera mitad del 2024, en el Valle de México.

Así lo dio a conocer Alejandra Méndez Girón, coordinadora general del Servicio Metrológico Nacional (SMN), durante una conferencia de prensa respecto al plan de acción durante la temporada de calor.

Se prevé también, que el 2024 sea más caluroso que el 2023, con temperaturas que podrían superar los 40 grados centígrados en algunas latitudes.

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Las olas de calor serán provocadas por la temporada de ozono, que va desde mediados de febrero hasta principios de junio, que genera un ambiente seco y caluroso.

Esto se debe a una concentración de ozono en la atmósfera, que traerá consigo radiación solar intensa, baja nubosidad y vientos débiles. Este gas contaminante se produce principalmente por los automóviles, así como la combustión en fábricas y hogares.

Aunado a lo anterior, la calidad del aire se verá comprometida por una alta concentración de partículas, particularmente entre las 13 y 17 horas. Por esta razón los adultos mayores y niños deben evitar actividades prolongadas al aire libre.

¿CUÁNDO PASARÁ LA OLA DE CALOR EN MÉXICO?

Según la proyección, las olas de calor golpearían de la siguiente manera: 1 en marzo, 2 en abril, 1 en mayo, y 1 en junio.

Dadas las condiciones climáticas, todos los estados del país se verán afectados por las altas temperaturas, pero se espera que el calor sea más fuerte en los estados del norte, como Sonora, Baja California, Coahuila o Nuevo León.

Por otra parte, los estados del sureste, como los de la Península de Yucatán, sufrirán de las olas de calor y la humedad que estás acarrean.

¿QUÉ ES UNA OLA DE CALOR?

Una ola de calor es un período prolongado de temperaturas extremadamente altas, generalmente acompañado de condiciones de alta humedad, que persiste durante varios días o incluso semanas.

Estas condiciones pueden ser peligrosas para la salud humana, especialmente para los grupos de población más vulnerables, como los ancianos, los niños y las personas con enfermedades crónicas.

Las olas de calor pueden provocar problemas de salud como golpes de calor, deshidratación, agotamiento por calor y exacerbación de enfermedades crónicas. Además, pueden tener impactos negativos en la agricultura, la infraestructura y el medio ambiente.

¿QUÉ HACER ANTE UNA OLA DE CALOR?

Ante una ola de calor, es importante tomar medidas para proteger la salud y reducir el riesgo de problemas relacionados con el calor. Aquí hay algunas acciones que puedes tomar:

Permanecer hidratado: Beber mucha agua es fundamental para prevenir la deshidratación durante una ola de calor. Evita las bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden aumentar la deshidratación.

Permanecer fresco: Mantente en lugares frescos tanto como sea posible. Usa ventiladores, aire acondicionado o toma baños o duchas frías para reducir la temperatura corporal.

Vestimenta adecuada: Usa ropa ligera y de colores claros que permita la ventilación y absorba menos calor. Protege tu piel del sol usando sombreros de ala ancha y protector solar.

Reducir la actividad física: Limita la actividad física intensa al aire libre, especialmente durante las horas más calurosas del día. Si es necesario realizar actividades al aire libre, hazlo en las primeras horas de la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más frescas.

Proteger a los grupos vulnerables: Presta especial atención a los ancianos, los niños pequeños y las personas con enfermedades crónicas, ya que son más susceptibles al calor extremo. Asegúrate de que tengan acceso a lugares frescos y suficiente hidratación.

Mantenerse informado: Sigue los pronósticos del tiempo y las advertencias de olas de calor emitidas por las autoridades locales. Estar informado te ayudará a tomar decisiones más seguras durante una ola de calor.

Apoyo comunitario: Ayuda a aquellos que pueden necesitar asistencia durante una ola de calor, como vecinos mayores o personas con movilidad reducida. Ofrece agua, verifica su bienestar y, si es necesario, comunica cualquier emergencia a las autoridades.

Evitar dejar niños o mascotas en vehículos: Nunca dejes a niños, ancianos o mascotas dentro de un vehículo estacionado, incluso por períodos cortos. Las temperaturas dentro de un automóvil pueden aumentar rápidamente y causar un golpe de calor u otros problemas de salud graves.

Tomar estas precauciones puede ayudar a reducir el riesgo de problemas relacionados con el calor y mantenerse seguro durante una ola de calor.