Sugiere IMSS a adoptar hábitos saludables para prevenir enfermedades
El instituto invita a establecer una alimentación saludable, realizar actividad física y dormir entre 7 y 8 horas al día
CDMX.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a la población adoptar hábitos saludables con la finalidad de mantener una buena calidad en la salud y prevenir enfermedades crónico-degenerativas durante todas las etapas de la vida, a través de acciones como: establecer una alimentación saludable, tomar agua simple potable, realizar actividad física y dormir entre 7 y 8 horas al día.
En el marco del Día Mundial de la Salud, jornada conmemorativa que se celebró el 7 de abril desde 1950, este año 2024 con el lema “Mi salud, mi derecho”, el Instituto informó que, en sus Unidades de Medicina Familiar, se cuenta con la estrategia PREVENIMSS, donde se fomenta la atención preventiva e integral con acciones de promoción de la salud, evaluación del estado de nutrición, prevención, detección y control de enfermedades, así como salud sexual y reproductiva por grupo de edad y sexo.
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La coordinadora de Programas de Nivel Central de la Dirección de Prestaciones Médicas, María Natalia García Patrón, destacó que en las unidades de Primer Nivel de atención del IMSS las acciones de salud inician desde antes del nacimiento, durante el embarazo y en la edad adulta mediante la iniciativa PrevenIMSS que promueve la cultura de la prevención de enfermedades crónico-degenerativas.
Invitó a la población a realizarse su Chequeo PrevenIMSS en las unidades de medicina familiar, la especialista detalló que el Instituto Mexicano del Seguro Social cuenta con estrategias educativas de promoción de la salud que se dividen por grupos de edad o vulnerables.
Abundó que la estrategia educativa “Ella y Él con PREVENIMSS “atiende a mujeres y hombres de 20 a 59 años sobre temas de alimentación saludable, actividad física y ejercicio, violencia, adicciones, prevención de accidentes, autoestima, salud sexual, planificación familiar, manejo del estrés, entre otras.
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García Patrón indicó que adicionalmente el Instituto cuenta con la estrategia educativa Envejecimiento Activo PREVENIMSS, dirigido a población de más de 60 años, cuyo objetivo es promover la productividad, participación social, calidad y esperanza de vida en las personas adultas mayores.
Refirió que el IMSS también cuenta con la estrategia educativa “Embarazo PREVENIMSS”, para embarazadas y sus acompañantes; “Yo puedo”, para personas mayores de 10 años que viven con diabetes, hipertensión, sobrepeso u obesidad; y “Pasos por la Salud”, destinado a quienes padecen sobrepeso u obesidad desde los 6 años de edad en adelante.
