Estos corredores mañaneros están haciendo algo bien. Aunque sus elecciones puedan parecer cómicas y sus rutinas extravagantes, su compromiso con la salud física y mental es digno de respeto
El Taller de Capacitación para Instructor de Fitness Nivel 1, en Saltillo, tendrá una duración de un mes con sesiones los martes y viernes de las 10:00 a las 13:00 horas, en el Auditorio de Presidencia del DIF Coahuila, ubicado en la calle Paseo de las Arboledas, sin número, en la colonia Chapultepec.
Sin querer, la ropa deportiva se ha convertido en el uniforme estelar durante la cuarentena y ahora que termine es hora de incluir estas piezas en nuestro guardarropa
Tras la llegada del COVID-19 a México, las autoridades han tomado diversas medidas para evitar más contagios entre la población. Gimnasios y parques han cerrado temporalmente, por lo que seguir una rutina de ejercicios en casa es crucial tanto como para sobrevivir a la cuarentena, como para fortalecer el sistema inmunológico
Las pláticas, que serán impartidas en el Iron Gym y un hotel de Paseo de la Reforma, tendrán como objetivo es que dichos instructores se encuentren lo mejor capacitados para desempeñar mejor su trabajo
