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Alertan que índices de rayos UV y radiación solar están a escala máxima en México

Vida
/ 12 mayo 2022

En gran parte de México, siguen presentando altas temperaturas que sin duda alguna ponen en riesgo a las personas

Las Autoridades de la Ciudad de México han reportado que los índices de rayos ultra violeta se encuentran a escala máxima.

Ya que en gran parte de México, siguen presentando altas temperaturas que sin duda alguna ponen en riesgo a las personas, por lo que se recomienda estar el menor tiempo posible bajo los rayos UV y siempre estar protegido.

El día de ayer, en la CDMX informaron que los índices de rayos Ultra Violeta (UV) se encuentran en más de 11 puntos, que de acuerdo a la escala internacional se considera extremo.

Así mismo, indicaron que dependiendo el tipo de piel es el tiempo máximo que puedes tener de exposición al sol.

Piel clara: 11 minutos

Piel morena clara: 13 minutos

Piel morena oscura: 17 minutos

La mayoría de los casos de cáncer de piel son provocados por la exposición excesiva a los rayos ultravioleta (UV).

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El índice UV ha pronosticado la intensidad de los rayos UV todos los días, Si el índice UV es de 3 o más su área, protéjase de la piel de una exposición excesiva al sol.

MANTENERSE EN LA SOMBRA

Se puede reducir el riesgo de daño solar y cáncer de piel quedándose en la sombra debajo de una sombrilla, un árbol u otro tipo de protección.

ROPA PROTECTORA

En la medida de lo posible, usar camisas de manga larga, faldas y pantalones largos, pueden proveer protección contra los rayos UV.

BLOQUEADOR SOLAR

Antes de salir, aplicarse bloqueador solar de amplio espectro que bloquee tanto los rayos UVA como los UVB.

SOMBREROS Y GORRAS

Para tener mayor protección, ponerse sombrero de ala ancha, que cubra la cara, las orejas y parte del cuello.

LENTES DE SOL

Los lentes de sol protegen los ojos de los rayos UV y reducen el riesgo de cataratas, También protegen la piel delicada alrededor de los ojos de la exposición al sol.

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