Escuchar canciones tristes, una manera de superar a tu ex
Escuchar canciones desgarradoras de amor te ayuda más de lo que crees, aseguran
Aunque no parezca lógico escuchar canciones tristes te pueden ayudar a salir de la depresión por la reciente ruptura amorosa.
Llorar mientras escuchas canciones tristes te hará sentir mejor y más feliz, esto arrojó una investigación realizada por Scientific Report donde se dividió a dos grupos de personas, al primer bloque lloraron y expresaron sus emociones, mientras al segundo sólo experimentó sentir la piel de gallina.
¿Cuál fue el resultado? Después de monitorear sus emociones, latidos del corazón y los signos físicos del placer, la conclusión fue que las lágrimas que vienen de la tristeza funcionan como calmantes y llegan a causar sensaciones de placer y disminuir el estrés.
Ya no te sientas mal si lloras todo un día por alguna decepción amorosa, ahora sabes que entre más lo hagas te ayudarás a tu misma(o).
