Platillos para comer en la oficina sin usar el microondas

Regularmente en las oficinas hay microondas para calentar los alimentos; sin embargo, en algunos lugares no es así. Por eso hoy tenemos para ti estos platillos para comer en tu lugar de trabajo que se comen fríos o a temperatura ambiente. 

Burritos de pollo con aguacate

Esta es una receta fácil y rápida, pero sobre todo deliciosa para disfrutar en la oficina.

Ingredientes:
Tortillas de maíz
Cebolla en cubos pequeños 
Tomate en cubos pequeños
Pollo asado 
Aguacate
Cilantro

> Preparación: Calienta la tortilla. Una vez caliente, rellena tu tortilla de maíz con todos los ingredientes y al final enrolla.

Baguette de embutido

Ingredientes:
Pan chapata o baguette
Mayonesa
Pechuga de pavo
Pepperoni
Jamón serrano
Lechuga
Jitomate
Cebolla
Queso amarillo o el de tu gusto
> Preparación: Unta la mayonesa en el pan, rellena con la pechuga, pepperoni, jamón o las carnes frías de tu elección. Además añade tu queso favorito, lechuga, jitomate y cebolla.

No necesitarás calentar esta ensalada, pues puedes comerla fría sin ningún problema.

Ensalada rusa con pollo o atún

Puedes hacer de esta ensalada, una comida completa al añadirle trozos de pollo o bien atún, que es como tradicionalmente se prepara.

Ingredientes:
3 papas cocidas
3 zanahorias cocidas
½ taza chícharos cocidos
½ taza de dientes de elote cocidos
1 pechuga cocida y desmenuzada
Atún 
¼ de litro de crema
2 cucharadas de mayonesa

> Preparación: Pica todas tus verduras en cuadritos pequeños y colócalas en un tazón o directamente en tu tupper. Posteriormente añade la crema y la mayonesa. Mezcla bien todos los ingredientes y tendrás lista tu ensalada rusa con pollo o con atún, lo mejor es que con esta cantidad te sobrará para la semana o para compartir con tu familia.

Ensalada de pasta con jamón y apio

Una opción diferente para el sándwich y la torta.

Ingredientes:
Pasta
Crema
Mayonesa
Jamón en cubitos
Apio
Sal al gusto

> Preparación: Con la pasta previamente cocida, mezcla la crema, mayonesa y sazona con sal al gusto. Añade jamón en cubitos, apio, revuelve y guarda en tu tupper para que disfrutes de tu ensalada en la oficina.

Rollitos de lechuga y atún

Si además estás cuidando tu peso esta es una buena opción para seguirlo haciendo.

Ingredientes:
Hojas de lechuga
Atún
Aguacate
Tomate cherry en cubitos
Pimiento amarillo en cubitos
Cebolla en cubitos
Aceite de oliva

> Preparación: Mezcla el atún con las verduras y añade un chorrito de aceite de oliva. Ocupa las hojas de lechuga para envolver la mezcla como si se tratara de una fajita.