Activación física y una mejor dieta, armas contra la diabetes, dice Salud Pública de Saltillo
Afirma que el sobrepeso y el sedentarismo son dos factores que aumentan el riesgo de padecer la enfermedad
Hábitos saludables como la activación física y una mejor dieta, son dos factores clave para prevenir la diabetes, afirmó la Dirección de Salud Pública de Saltillo.
Luis Alfonso Carrillo González, titular del área, explicó que la diabetes es una de las principales causas de enfermedades graves como ceguera, insuficiencia renal e infartos, por lo que es importante prevenirla, y en caso contrario, atenderla.
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“Dos factores que favorecen la diabetes son el sobrepeso y el sedentarismo, es decir, la inactividad física”, comentó.
Dijo que incluir una dieta saludable, llevar a cabo actividad física de manera regular, vigilar el peso corporal, además de evitar el consumo de tabaco, son formas para prevenir la diabetes.
Si ya se tiene la enfermedad, por causas diversas que puede ser incluso factores hereditarios, es importante seguir las indicaciones médicas, ya sea de tratamientos, dietas o ejercicio, añadió el director de Salud.
FACTORES DE RIESGO
Los factores de riesgo para la diabetes dependen del tipo de diabetes que se padece. Los antecedentes familiares pueden desempeñar un papel en todos los tipos. Los factores ambientales y la geografía pueden aumentar el riesgo de padecer diabetes tipo 1.
En ocasiones, a los familiares de las personas con diabetes tipo 1 se les hacen análisis clínicos para comprobar la presencia de células del sistema inmunitario de la diabetes (autoanticuerpos). Si tienes estos autoanticuerpos, tendrás mayores probabilidades de padecer la enfermedad. Sin embargo, no todas las personas que tienen estos autoanticuerpos llegan a tener diabetes.
