Acuña: tapetes, mala iluminación y enfermedades disparan riesgo de caídas en ancianos

ACUÑA, COAH.— La prevención de caídas en adultos mayores es un tema de vital importancia, pues estos incidentes pueden derivar en consecuencias graves e incluso en la muerte, advirtió Cariño Estrada Lomelí, directora de Salud Municipal de Acuña.

Estrada explicó que las caídas no responden a una sola causa, sino a la interacción de múltiples factores, clasificados en intrínsecos (propios de la persona) y extrínsecos (relacionados con el entorno).

FACTORES INTRÍNSECOS

Entre los principales riesgos internos se encuentran:
- Enfermedades degenerativas como demencia o Parkinson.
- Padecimientos neurológicos, incluido el deterioro cognitivo.
- Neuropatía periférica asociada a la diabetes.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Afecciones músculo-esqueléticas como osteoartritis u osteoporosis.

También influyen antecedentes de enfermedad cerebrovascular, vértigo, mareos, artritis, hipertensión arterial o hipotensión ortostática, además de alteraciones visuales y auditivas, esenciales para mantener el equilibrio.

La desnutrición, agregó, puede provocar sarcopenia, caracterizada por la pérdida de masa, fuerza y función muscular.

FACTORES EXTRÍNSECOS

En el entorno, los riesgos más comunes incluyen:
- Escaleras y pisos con iluminación deficiente.
- Uso de tapetes o alfombras sueltas.
- Consumo de alcohol.
- Medicamentos con efectos psicoactivos, antidepresivos, antihipertensivos u opioides.

ACCIONES PREVENTIVAS

Para reducir el riesgo de caídas, la funcionaria recomendó:
- Mantener un adecuado control de enfermedades crónicas.
- Acudir a valoración geriátrica periódica.
- Realizar ejercicio físico regular.
- Corregir problemas sensoriales mediante lentes o auxiliares auditivos.
- Revisar tratamientos médicos para identificar alternativas más seguras.