Saltillo: Inician cursos de aeróbics en la UAdeC: tradición con más de 30 años que promueve la activación física gratuita
Con el entusiasmo de decenas de participantes, la Universidad Autónoma de Coahuila dio inicio a los tradicionales Cursos de Aeróbics en la explanada de Rectoría, una actividad gratuita que promueve la activación física y que está dirigida tanto a la comunidad universitaria como al público en general.
Organizado por la Coordinación General de Deportes, el curso se desarrollará del 14 de julio al 8 de agosto, de lunes a jueves de 19:00 a 20:00 horas, y los viernes de 18:00 a 20:00 horas, en el espacio ubicado en bulevar Venustiano Carranza esquina con Salvador González Lobo, en la colonia República Oriente.
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Durante la inauguración, encabezada por el coordinador general de Deportes, Robertony García Perea, se contó con la presencia del director del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte de Saltillo, Édgar Fuentes Montes, y de la instructora y coordinadora del curso, Brenda Flores González.
“Con su participación, ustedes le dan vida a la Universidad”, expresó García Perea, quien agradeció la presencia de las y los asistentes y reafirmó el compromiso de la UAdeC por fomentar hábitos saludables mediante actividades físicas accesibles para toda la comunidad.
A su vez, Édgar Fuentes Montes destacó la importancia de este tipo de ejercicios, conocidos popularmente como aerobics y ahora también como zumba o bailoterapia, los cuales han perdurado por más de tres décadas gracias al entusiasmo y energía de las y los participantes.
“Este curso es ya una tradición en Saltillo. Nos alegra que la Universidad siga abriendo sus puertas para fomentar estilos de vida saludables y accesibles para todas las edades”, señaló.
La primera sesión fue dirigida por la instructora Brenda Flores, quien ofreció una rutina dinámica y amigable, ideal para personas de todas las edades. A lo largo de las próximas semanas, se contará con la participación de maestros invitados provenientes de distintos gimnasios locales, quienes impartirán clases de ritmos variados, zumba, aerobics y acondicionamiento físico, brindando un programa diverso y atractivo.
La UAdeC recomienda a las y los participantes acudir con al menos 15 minutos de anticipación para realizar ejercicios de calentamiento, portar toalla facial, botella con agua y registrar su asistencia con el staff organizador.
Este espacio se consolida como un punto de encuentro para quienes buscan ejercitarse en un ambiente seguro, sano y accesible, y ratifica el papel de la Universidad como promotora del bienestar comunitario.
