El IMSS pone a disposición del público en general los gimnasios de los Centros de Seguridad Social, equipados con aparatos modernos y entrenadores certificados
Realizar ejercicio sin un chequeo médico previo puede incrementar el riesgo de lesiones musculares y problemas cardiacos, sobre todo en personas que retoman la actividad física tras largos periodos de inactividad
Especialistas en medicina del deporte advierten que retomar el ejercicio tras un periodo de inactividad exige una adaptación progresiva del cuerpo. Ajustar la intensidad, priorizar la movilidad y proteger las articulaciones resulta clave para prevenir lesiones y sostener el hábito durante todo el año
Enero dispara la afluencia a gimnasios de la ciudad, pero entrenadores y especialistas advierten que el verdadero desafío es mantener la constancia más allá de las primeras semanas
La preocupación es creciente entre la población de Trinidad y Tobago, debido a la falta de transparencia en torno a la instalación del ANR Robinson en Crown Point
