Se derrumba la actividad física en México, más de la mitad de la población es sedentaria
La práctica de algún deporte en México disminuye a 39.8%, con 6 de cada 10 personas inactivas
El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) reveló que la práctica de deporte en México disminuyó a 39.8% en 2023, lo que representa una caída de 5.6 puntos porcentuales con respecto a 2014.
De acuerdo con el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef), 60.2% de la población de 18 años y más en áreas urbanas del país es inactiva físicamente.
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El informe también señala que la brecha de género en la práctica de deporte se mantiene, con 46.5% de hombres activos físicamente, frente a 34% de mujeres.
Por otra parte, el estudio encontró que seis de cada 10 personas de la población físicamente activa asistió a espacios públicos para practicar deportes, mientras que 27.3% optó por instalaciones privadas.
De acuerdo con el INEGI, esta disminución se debe a diversos factores, como el aumento de la obesidad y el sobrepeso, la falta de tiempo libre y la inseguridad.
El sedentarismo es un factor de riesgo para diversas enfermedades, como las cardiopatías, la diabetes, el cáncer y la depresión. Por ello, es importante que las personas adopten hábitos de vida saludables que incluyan la actividad física regular.
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El INEGI recomienda a las autoridades y a la sociedad civil trabajar en conjunto para promover la actividad física en México. Algunas acciones que se pueden implementar incluyen:
Incluir la educación física en el currículo escolar.
Promover la construcción de espacios públicos seguros y accesibles para la práctica de actividades físicas.
Ofrecer programas de actividad física gratuitos o de bajo costo.
La disminución de la práctica de deporte en México es una tendencia preocupante, ya que tiene implicaciones negativas para la salud de la población.
Con información de medios
