¿Qué debemos saber del cerebro?

Hace pocos días, leyendo el libro “The Great Brain Robbery”, publicado el año pasado por el doctor Brian Moench, llamaron mi atención algunos datos pocos conocidos sobre el cerebro, pero muy importantes para nuestra vida y la de nuestros hijos.

Hipócrates, considerado el padre de la medicina que vivió en el siglo 5 antes de Cristo, escribió: “Los hombres deberían saber que del cerebro y sólo del cerebro surgen nuestros placeres, alegrías, risas y bromas, así como nuestras tristezas, dolores y lágrimas... Es lo mismo que nos vuelve locos o delirantes, nos inspira temor y miedo, ya sea de noche o de día, nos trae insomnio, errores inoportunos, ansiedades sin sentido, distracciones y actos que son contrarios a la costumbre”.

El cerebro es considerado el órgano más importante y complejo de nuestro cuerpo. Gracias él pensamos, sentimos, aprendemos, recordamos, nos movemos, amamos y creamos. Una de nuestras misiones es conocer cómo funciona, aprende, se protege y desarrolla. Nuestros hijos deben saber que cada acto y decisión que elijan tiene su consecuencia positiva o negativa en su cerebro. A continuación, mencionaré algunos datos del libro del doctor Moench:

1.- Se ha encontrado que algunas protuberancias de proteínas anormales asociadas con el Alzheimer se encuentran en muchos cerebros, aún en niños.

2.- El cerebro traumatizado de una mujer sobrevive mejor que el de un hombre.

3.- La muerte cerebral causada por una embolia tiene efectos diferentes dependiendo del sexo.

4.- Desde antes de nacer y hasta los 6 años es el tiempo que el cerebro desarrolla la mayor parte de sus capacidades críticas intelectuales, lingüísticas y emocionales que impactarán para bien o mal.

5.- El coeficiente intelectual (CI) en países de primer mundo ha empezado a disminuir recientemente.

6.- A partir del nacimiento, las niñas se desarrollan más rápidamente que los niños. Pero en la adultez, el cerebro de las mujeres rejuvenece tres años antes que el de los hombres.

7.- La contaminación es asociada al aumento de la criminalidad y conductas antiéticas.

8.- La distancia que alcanza todas nuestras fibras nerviosas en el cerebro es aproximadamente 500 mil kilómetros (mayor a la distancia entre la tierra y la luna).

9.- En la última década, las mujeres han superado en puntajes de inteligencia (CI) a los hombres en los Estados Unidos.

10.- La mujer supera al hombre en 17 de las 19 características de liderazgo.

11.- Las personas más felices, demográficamente hablando, son las mujeres solteras.

12.- El exceso de exposición de tecnología, en tiempo de ocio, reduce hasta siete puntos el coeficiente intelectual de nuestros hijos.

13.- La sobreexposición de experiencias agradables puede generar adicción o dependencia.

14.- El sueño es la actividad más vital del cerebro para su óptimo funcionamiento y cuidado.

15.- El alcohol, la nicotina y la mariguana son las sustancias tóxicas más usadas por los adolescentes que deterioran el cerebro.