¿Sabías que ver obras de arte en galerías contribuye a reducir los niveles de estrés?

LONDRES- De acuerdo a una nueva investigación publicada hoy por el Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del King’s College de Londres (IoPPN), cuando se miran obras de arte tanto en las galerías como en los museos hay un impacto positivo de forma inmediata en el cuerpo y reduce los niveles de estrés.

El IoPPN explica en un articulo titulado “The positive impact of art on the body”, que si bien este estudio aún no ha sido revisada por sus pares, fue “realizado por King’s IoPPN en nombre del Art Fund y Psychiatry Research Trust”, en el que se llevó acabo un análisis de las respuestas fisiológicas de las 50 personas que participaron de entre 18 y 40 años cuando observaban las obras maestras de artistas tales como Manet, Van Gogh y Gauguin, en una galería ubicada en la Galería Courtauld de la capital británica.

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Durante el experimento, se realizó una monitorización de la variabilidad de la frecuencia cardíaca así como de la temperatura de la piel de los voluntarios por medio de “relojes digitales de alta calidad» para registrar sus niveles de interés y excitación”.

Los autores de esta nueva investigación, Courtney Worrell, Madeline Kirkpatrick, Camila Ribeiro Perez, Pierette Fortuna, Leyla Bumbra, Lucy Bradnock y Anthony J. Woods, descubrieron que los niveles de cortisol, que es la hormona esencial del estrés, registraron una disminución en un promedio del 22% en el grupo que estaba en la galería, mientras que en el grupo que miraron reproducciones fue de tan solo el 8% .

“Quienes vieron arte original también presentaron una actividad cardíaca más dinámica, lo que indica que el arte estimula el cuerpo a través de la excitación emocional y la regulación del estrés”, describe el Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del King’s College de Londres.

Así también, las citocinas proinflamatorias IL-6 y TNF-α, que están relacionadas con el estrés, así como a varias enfermedades crónicas, registraron una caída de un 30 y un 28 % respectivamente en aquellas personas que vieron las obras de arte originales, algo que no se observó en las personas que vieron reproducciones.

“Esto sugiere que el arte tiene un posible efecto calmante sobre las respuestas inflamatorias del organismo”, indicó el IoPPN.

En opinión del Dr. Tony Woods, quien es autor principal de esta nuevo estudio “las hormonas del estrés y los marcadores inflamatorios como el cortisol, la IL-6 y el TNF-α están vinculados a una amplia gama de problemas de salud, desde enfermedades cardíacas y diabetes hasta ansiedad y depresión”, Woods prosigue explicando que “el hecho de que ver arte original redujera estos marcadores sugiere que las experiencias culturales podrían desempeñar un papel importante en la protección tanto de la mente como del cuerpo”.

“Nuestro estudio único y original proporciona evidencia convincente de que ver arte en una galería es beneficioso para la salud y contribuye a comprender mejor sus beneficios fundamentales. En esencia, el arte no solo nos conmueve emocionalmente, sino que también nos calma”, detalló Woods.

El autor principal de esta nuevo estudio, describió que “las hormonas del estrés y los marcadores inflamatorios como el cortisol, la IL-6 y el TNF-alfa están vinculados a una amplia gama de problemas de salud, desde enfermedades cardíacas y diabetes hasta ansiedad y depresión”, Woods concluyó diciendo que “el hecho de que ver arte original redujera estos marcadores sugiere que las experiencias culturales podrían desempeñar un papel fundamental en la protección tanto de la mente como del cuerpo”.

El presidente del Psychiatry Research Trust, el profesor Carmine Pariante, indicó, “nos complace haber colaborado tanto con el Art Fund. El Trust financia la investigación y la educación en salud mental, y este tipo de investigación interdisciplinaria, relevante tanto para la ciencia como para el bienestar, es precisamente el tipo de estudios necesarios para comprender cómo las artes influyen en la mente y el cuerpo”.

Con información de la Agencia de Noticias EFE e Institute of Psychiatry, Psychology and Neuroscience at King’s College London.