Alerta IMSS-Coahuila contra malos hábitos que prolongan cuadros gripales y aumentan riesgo de complicaciones
Exhorta a fumadores abandonar el tabaquismo, reposar suficiente y evitar situaciones de estrés
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila emitió un llamado a la población para evitar malos hábitos como el tabaquismo, el reposo insuficiente y el exceso de estrés, ya que estos factores favorecen la prolongación de los cuadros gripales y aumentan el riesgo de complicaciones.
La doctora Mayela Moreno Reyes, especialista en Medicina Familiar y líder del equipo de supervisión en la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas (JSPM) del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada (OOAD) en Coahuila, destacó que una gripe común suele durar alrededor de una semana, desde su aparición hasta la recuperación total del paciente. Sin embargo, advirtió que en personas con hábitos perjudiciales, el periodo de convalecencia puede extenderse de dos a tres semanas, e incluso derivar en complicaciones graves como bronquitis o neumonía.
TE PUEDE INTERESAR: Sospecha Alcalde de Ramos Arizpe sabotaje tras repetidas fallas en el sistema de agua
“Estos factores, sumados a un sistema inmunológico debilitado, pueden transformar una gripe simple en enfermedades de mayor severidad. Por ello, es fundamental prestar atención a los hábitos diarios y priorizar el descanso físico y emocional para fortalecer el sistema inmune”, enfatizó Moreno Reyes.
INCREMENTO DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS EN TEMPORADA INVERNAL
Derivado de los cambios climáticos propios de la temporada invernal, las enfermedades de vías respiratorias han registrado un aumento, lo que se refleja en una mayor demanda de atención médica en las unidades del IMSS. Frente a esta situación, el Instituto insta a la población a tomar medidas preventivas como el lavado constante de manos, que contribuye a disminuir el riesgo de contagio y previene la agudización de enfermedades respiratorias.
RECOMENDACIONES CLAVE COMO PREVENCIÓN
Moreno Reyes recordó que es fundamental que poblaciones vulnerables como niños, adultos mayores de 60 años, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónico-degenerativas se apliquen la vacuna contra la influenza estacional, con el objetivo de fortalecer sus defensas durante el invierno.
Asimismo, exhortó a los fumadores a abandonar el tabaquismo, subrayando que esta práctica debilita el sistema inmunológico y aumenta significativamente el riesgo de complicaciones en enfermedades respiratorias.
“La atención médica es esencial, pero también lo es adoptar un estilo de vida saludable que incluya descanso adecuado, una dieta balanceada y la reducción del estrés, para garantizar una mejor respuesta del organismo frente a enfermedades comunes como la gripe”, concluyó la especialista.
