Casos de COVID-19 aumentan en México... ¿Cómo saber si me contagié y cuántos días debo aislarme?

Los casos de COVID-19 van en aumento en México, especialmente durante las vacaciones de verano, según la Secretaría de Salud. Si bien las restricciones se han levantado, el virus sigue presente y es importante tomar medidas para evitar contagiar a los demás.

¿CUÁNTOS DÍAS DEBO AISLARME SI TENGO COVID-19?

Las recomendaciones de aislamiento han cambiado desde el inicio de la pandemia. Actualmente, se recomienda que las personas con COVID-19 se aíslen en su domicilio durante al menos 7 días o hasta cumplir 48 horas sin síntomas.

¿EN DÓNDE SE CONCENTRAN LOS CONTAGIOS?

Los cinco estados con mayor número de casos confirmados de COVID-19 en México son:

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Ciudad de México: Con el 25.8% de los casos registrados. (2,158 casos y 60 defunciones)Querétaro: Representa el 8.7% de los contagios a nivel nacional. (730 casos y 17 defunciones)Estado de México: El 8.5% de los casos se encuentran en este estado. (716 casos con 16 defunciones)

Nuevo León: Con el 6.3% de los contagios confirmados (594 casos con 12 defunciones)

Puebla: Registra el 4.6% de los casos a nivel nacional. (379 casos con 33 defunciones)

¿CÓMO SABER SI ME CONTAGIÉ DE COVID-19?

1. Observa los síntomas

• Los síntomas más comunes de COVID-19 incluyen:

• Fiebre

• Tos seca

• Cansancio

• Pérdida del sentido del gusto o del olfato

• Síntomas menos comunes pueden ser:

• Dolor de garganta

• Congestión nasal

• Dolores musculares o articulares

• Dolor de cabeza

• Escalofríos

• Náuseas o vómitos

• Diarrea

2. Realiza una prueba diagnóstica

Para confirmar si tienes COVID-19, puedes hacerte una prueba diagnóstica. Hay varios tipos de pruebas:

Pruebas PCR: Son las más precisas y detectan el material genético del virus. Requieren un hisopado nasofaríngeo y los resultados pueden tardar desde unas horas hasta unos días.

Pruebas de antígenos: Son rápidas y detectan proteínas del virus. Los resultados están disponibles en unos minutos, pero pueden ser menos precisas que las PCR.

Pruebas caseras: Existen pruebas de antígenos que puedes hacer en casa. Sigue las instrucciones del fabricante y confirma los resultados con una prueba PCR si es necesario.

3. Consulta a un profesional de la salud

Si presentas síntomas o tienes un resultado positivo en una prueba, es importante que te pongas en contacto con un profesional de la salud para recibir orientación adecuada.

4. Aíslate y sigue las recomendaciones sanitarias

Si crees que puedes tener COVID-19 o tienes un resultado positivo, sigue las recomendaciones de aislamiento para evitar contagiar a otras personas:

Quédate en casa y evita el contacto cercano con otros.

Usa mascarilla si necesitas estar cerca de otras personas.

Lava tus manos frecuentemente y desinfecta superficies.

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5. Monitorea tu salud

Si tus síntomas empeoran o presentas dificultad para respirar, dolor en el pecho, confusión o labios o cara azulados, busca atención médica de inmediato.

6. Infórmate y sigue las recomendaciones oficiales

Mantente informado a través de fuentes oficiales y sigue las recomendaciones de las autoridades de salud locales y nacionales.

Si tienes alguna duda específica o necesitas más información, no dudes en preguntar.