¿Qué es la cuesta de enero?... y cómo sobrevivir al golpe financiero del inicio de año

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/ 1 enero 2026

La cuesta de enero afecta a millones tras las fiestas. Conoce qué es, por qué ocurre y cómo resistirla sin endeudarte en 2026

La cuesta de enero es el periodo de presión económica que viven personas y familias durante las primeras semanas del año. Se caracteriza por la falta de liquidez, el aumento de gastos fijos y la acumulación de deudas adquiridas en diciembre.

Este fenómeno no es exclusivo de un sector social, ya que afecta tanto a trabajadores asalariados como a personas con negocios propios. El problema surge cuando los ingresos de enero no alcanzan para cubrir compromisos adquiridos previamente.

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En México, la cuesta de enero suele intensificarse por la concentración de pagos obligatorios, ajustes de precios e impuestos que entran en vigor con el inicio del año.

POR QUÉ SE COMPLICA EL INICIO DEL AÑO

Uno de los principales factores es el exceso de gasto durante las fiestas decembrinas. Compras, celebraciones, viajes y regalos suelen financiarse con tarjetas de crédito o ahorros que se agotan rápidamente.

A esto se suma que en enero deben cubrirse pagos como predial, colegiaturas, servicios y refrendos, muchos de los cuales se actualizan por inflación. En algunos casos, también se registran aumentos en productos básicos.

El resultado es una combinación de ingresos limitados y gastos elevados que genera estrés financiero y obliga a tomar decisiones apresuradas.

CÓMO IMPACTA EN LA ECONOMÍA FAMILIAR

La cuesta de enero puede afectar la economía del hogar de distintas formas. La más común es el endeudamiento, ya que muchas personas recurren a créditos para cubrir gastos inmediatos.

También se presenta una reducción en el consumo, lo que obliga a ajustar hábitos y priorizar necesidades básicas. En casos más graves, el estrés financiero impacta la salud emocional y las relaciones familiares.

Por ello, especialistas coinciden en que enfrentar este periodo requiere organización, disciplina y una revisión realista del presupuesto disponible.

ESTRATEGIAS PARA RESISTIR LA CUESTA DE ENERO

Superar este periodo es posible si se aplican medidas concretas y realistas desde los primeros días del año.

· Elaborar un presupuesto mensual y respetarlo

· Priorizar gastos básicos y eliminar compras innecesarias

· Evitar el uso excesivo de tarjetas de crédito

· Aprovechar descuentos por pronto pago

· Destinar ingresos extraordinarios a reducir deudas

Estas acciones permiten recuperar el control financiero y disminuir la presión económica.

PLANIFICACIÓN PARA EVITARLA EN EL FUTURO

Aunque la cuesta de enero es recurrente, puede reducirse con una mejor planificación a lo largo del año. Anticipar gastos fijos y crear un fondo de ahorro específico para enero marca una gran diferencia.

También es recomendable moderar el gasto en diciembre y utilizar el aguinaldo de forma estratégica, destinando una parte a cubrir compromisos del inicio del año.

La educación financiera juega un papel clave para romper el ciclo de endeudamiento que se repite cada año.

DATOS CURIOSOS

· El término “cuesta de enero” se usa en varios países de habla hispana

· Enero concentra más pagos fijos que otros meses

· La mayoría de las deudas de enero se originan en diciembre

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La cuesta de enero es un reto financiero predecible, pero no inevitable. Comprender sus causas y aplicar estrategias de control del gasto permite enfrentarla con mayor tranquilidad.

Con organización y disciplina, es posible iniciar el año con finanzas más sanas y evitar que el primer mes se convierta en una carga económica prolongada.

Especialista en periodismo en tiempo real, pronóstico del clima, tendencias, política nacional y contenido de utilidad.

Con 15 años de experiencia en medios digitales, actualmente es editor breaking en Vanguardia MX. Licenciado en Diseño Gráfico, egresado de la Escuela de Artes Plásticas de la UAdeC. En diseño editorial, ha realizado proyectos de revistas impresas y digitales sobre cultura, arte y educación.

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