El alcohol podría estar arruinando tu orgasmo
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La cantidad y la frecuencia con la que beba puede afectar su capacidad de alcanzar el clímax durante la actividad sexual
Por: Catherine Pearson
Emma Schmidt, sexóloga clínica de Cincinnati, ha perdido la cuenta del número de clientes que ha atendido por baja libido y problemas para llegar al orgasmo después de visitar por primera vez a un médico que les aconsejó: “Simplemente relájense y tomen una copa de vino. “
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Ese tipo de sugerencia no es sólo desdeñosa, dijo el Dr. Schmidt, sino que resalta las lagunas en nuestra comprensión colectiva sobre la interacción entre el alcohol y el sexo.
Después de años de hallazgos contradictorios, investigaciones recientes han dejado claro que incluso el consumo moderado de alcohol plantea riesgos para la salud en general. Pero la cuestión de cómo el alcohol afecta la salud sexual (específicamente, los orgasmos) puede ser un poco más confusa.
“La sociedad ha representado durante mucho tiempo al alcohol como un ingrediente crucial para los encuentros románticos”, dijo Catalina Lawsin, psicóloga clínica especializada en sexualidad. Añadió que la gente suele mezclar sexo y alcohol porque les relaja y les ofrece una sensación de escapismo, y debido a la creencia generalizada de que el alcohol “eleva la destreza y el placer sexual”. Pero la realidad, afirmó, es mucho más compleja.
¿QUÉ PASA CUANDO MEZCLAS ALCOHOL Y SEXO?
“Básicamente, no hay investigaciones”, dijo la Dra. Lauren Streicher, profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, cuyo trabajo se centra en la disfunción sexual en las mujeres.
Los datos que existen (muchos de ellos provenientes de estudios con ratas o pequeñas investigaciones cualitativas) sugieren un patrón: pequeñas cantidades de alcohol parecen aumentar la excitación y disminuir las inhibiciones sexuales, dijo el Dr. Streicher, pero grandes cantidades pueden suprimir la excitación y retrasar o prevenir orgasmo.
Para entender por qué, es útil observar los procesos específicos que ocurren en el cerebro cuando bebes.
El alcohol libera dopamina, dijo la Dra. Regina Krel, profesora asistente de neurología en la Escuela de Medicina Hackensack Meridian, quien lo describió como “el neurotransmisor que hace sentir bien”. Los investigadores creen que ayuda a controlar el deseo .
Al mismo tiempo, el alcohol mejora los efectos del ácido gamma-aminobutírico, o GABA, un mensajero químico que inhibe los impulsos entre las células nerviosas, esencialmente ralentizando el cerebro y haciendo que la persona se sienta más relajada.
“Te hace pensar: ‘¡Oh, me siento más cachonda!’” porque reduce las inhibiciones, dijo Laurie Mintz, profesora emérita de psicología de la Universidad de Florida que se centra en la sexualidad humana. “Pero la ironía es que, de hecho, es un depresor del sistema nervioso central”.
Eso significa que el alcohol tiene un efecto amortiguador en todo el cerebro, dijo el Dr. Krel, incluso en la corteza prefrontal (que es responsable de cosas como pesar las consecuencias), el cerebelo (que controla la coordinación) y el sistema nervioso autónomo (que regula funciones como frecuencia cardíaca y respiración).
El alcohol puede obstaculizar la capacidad del cerebro para procesar estímulos sexuales y coordinar las contracciones musculares, que son fundamentales para la respuesta orgásmica, añadió el Dr. Lawsin. “Si bien inicialmente puede contribuir a la relajación y la reducción de la inhibición, el consumo excesivo puede interferir con los intrincados procesos que conducen al intenso placer y la satisfacción del orgasmo”.
CUÁNTO BEBE IMPORTA.
Los expertos dijeron que beber con moderación antes de tener relaciones sexuales suele estar bien. Sin embargo, también enfatizaron que saber si el alcohol ayudará a alcanzar el orgasmo al reducir el estrés y las inhibiciones, o si obstaculizará el orgasmo al suprimir funciones básicas, tiene mucho que ver con la frecuencia con la que se bebe y la cantidad que se bebe en un momento determinado. ocasión.
El consumo moderado de alcohol generalmente se define en los Estados Unidos como no más de dos tragos al día para los hombres o un trago al día para las mujeres. Pero la forma en que el alcohol le afecta está determinada por una serie de factores, incluidos los genes, el tamaño y la composición corporal y su historial de consumo de alcohol.
El consumo excesivo y crónico de alcohol se ha relacionado con la disfunción eréctil y la eyaculación precoz en los hombres, dijo el Dr. Mintz. Las investigaciones también han relacionado el consumo de alcohol con la disfunción sexual (problemas persistentes con la respuesta sexual, el deseo y el orgasmo) en las mujeres.
“No existe una cantidad mágica de bebidas que se aplique a todos”, dijo el Dr. Lawsin, y agregó que el consumo excesivo de alcohol puede obstaculizar la conexión entre las parejas, así como afectar la toma de decisiones y la capacidad de dar consentimiento para tener relaciones sexuales.
CÓMO ENCONTRAR AYUDA CON PROBLEMAS DE ORGASMO.
Si está experimentando anorgasmia (que consiste en orgasmos retrasados o poco frecuentes, o ningún orgasmo), su primer paso debe ser comunicarse con un médico de atención primaria o un terapeuta sexual que pueda ayudarlo a determinar la causa o causas fundamentales y conectarlo con el tipo de especialista o tratamiento adecuado, afirmó el Dr. Schmidt.
Podría haber uno o varios problemas subyacentes que afecten su capacidad de alcanzar el orgasmo, incluidos ciertos problemas de salud o medicamentos, problemas de relación y traumas, así como su consumo de alcohol.
Muchos médicos de atención primaria, e incluso algunos ginecólogos y urólogos, no tienen experiencia específica en medicina sexual, por lo que puede ser útil preguntar si la tienen, dijo, y si tienen alguna experiencia trabajando con pacientes con anorgasmia.
Si el alcohol parece obstaculizar sus orgasmos, pregúntese cómo y por qué consume alcohol en torno al sexo, dijo el Dr. Schmidt, y señaló que los profesionales de la salud mental y los terapeutas sexuales pueden ser un recurso valioso.
¿Bebes a menudo o siempre antes?
“Si alguien consume alcohol como una forma de poder tener relaciones sexuales”, dijo, “o si se siente asustado, avergonzado o vulnerable al tener relaciones sexuales sin alcohol, entonces tal vez queramos explorar más”.
